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高敏感(Highly Sensitive People, HSP)一詞係指對環境變化、他人情緒較為敏感之人格特質，近年來此概念開始廣為人知，亦有許多誤解甚至誤用的情形，影響其心理與人際健康。需要能正確認識高敏感特質，並了解其人際關係樣貌，進而學習如何與高敏感特質或有高敏感特質的同相處，
講師將介紹高敏感特質的內涵與特性，帶領學生觀察自身與他人的人格特質，並學習與高敏感特質共處。
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