走遍路一趟最大的領悟之一就是我們真的需要的不多，一洗一換的人生也過得很好！

・先評估行、住，之後才是衣、食；

・行：考慮適合自己的遍路方式，多多了解路況；

・住：住宿方式是預算的關鍵；

・衣：一套穿在身上、一套換洗就足夠；

・食：有的吃就吃，行李中備一點乾糧；

・遍路上的「接待」文化；

・行李與預算的準備

本集重點：

02:50 以徒步方式遍路，建議在「靈山寺」（ 第1番）購買黃本地圖

04:10 你是民宿派或野宿派？

05:35 什麼是善根宿、宿坊？

14:47 應付季節變化的服裝，洗衣、鞋子、雨具準備

18:33 了解路況，提前準備食物

20:54 特別的遍路文化：接待

24:00 行李的重量與預算準備

（封面照片為遍路道上特殊的「接待文化」）

【本集節目是由鏡好聽製作播出的《同行二人‧四國遍路相談室》】

每週一上線全新一集。開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目！

製作人：闕志勳

錄音師：黃德瑋

照片提供：小歐

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