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我常常告訴學生

當個女人,無論何時都會要美美的

尤其一天的開始,一定要把自己整理好

換上喜愛的瑜珈服,上點底妝跟口紅

接著對著鏡中的自己說三次:早安,我愛妳

用美好的心情,啟動自己內在的能量

妳會更有勇氣面對整日的挑戰

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教學三年多,最常被問的問題

『老師,瑜珈服到底要怎麼選?』

我都跟學生說

每個人喜歡的不同

有人喜歡非常花俏的,有人喜歡色彩鮮艷的

有人著重上衣的功能性,有人喜歡褲子帶有塑身效果

當然也有對各大瑜珈品牌著迷的

『而我個人挑選的首要條件👉舒適度』

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為什麼練瑜珈一定要穿瑜珈服呢?

因為瑜珈服可以滿足練習瑜珈體式時的各種伸展

還能增加瑜珈練習過程的舒適度

減少一般服飾的悶熱、濕黏、卡襠卡肩無法伸展

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最近接觸到『好動小姐 Miss Goodon』瑜珈服飾

挑戰了人生第一套淺色系👉淺藍色瑜珈服

我這黑肉底穿起來還不錯看耶

最意外的是短版上衣

雖然是兩片式的可取式胸墊

但穿上後胸部集中效果很好內

下擺鬆緊帶的位置發揮了不錯的支托

練習瑜珈時不會勒胸

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王老姝我158cm,體重55kg,穿M號

這件短版上衣,舒適合身,不擠肉

練習瑜珈時,下擺不會捲起

肩帶部分不可調整,彈性不錯

不會因為手部動作大就勒肩

也不會隨意掉落,要一直拉肩帶

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高腰褲頭,可以包覆到肚臍上

所以能把肚肚整個收起來

褲襠三角車縫,不會有尷尬線產生

車縫處也不會摩擦肌膚

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褲型服貼,彈性、延展度都很好

深蹲、開合跳、劈腿...都不會卡襠

臀部包覆性也不錯,呈現自然翹臀

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最後來跟全台的媽媽們講講話

防疫宅在家,停課不停學的現在

運動真的很重要

我們一定要透過運動好好紓壓

不僅可以舒緩我們每天的心火旺

也可以減少很多家庭事件發生嘿🤣🤣🤣

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好動小姐 Miss Goodon

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