Viento。碧安朵's 博物館

艷寶從一出生開始，我對於她的口腔清潔就非常在意，原因是我親餵母奶，而且艷寶一直到兩歲半才戒夜奶。

所以我常擔心她會因為夜奶而蛀牙，所以想盡各種辦法要讓她養成刷牙的好習慣。

很多人都忽略幼兒的口腔清潔，認為幼兒會換牙，只要換牙之後就沒事，其實這個觀念大錯特錯。

其實乳牙蛀牙嚴重可能會造成牙根發炎，甚至影響到乳牙下面的恆牙胚，如果骨頭裡面的恆牙胚也已經受到嚴重的感染，就要一併摘除。

幼兒蛀牙，可能不僅會造成失去一顆乳牙，還有可能永遠少了一顆恆牙，是相當嚴重的事情。

所以，從幼兒階段就要開始培養良好的刷牙習慣，千萬不能想著等長恆齒後再開始認真清潔即可。

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但是幼兒的特性是喜心厭舊（笑），所以我總是在尋找可以帶來刷牙樂趣的牙刷。

因此，我購買過各式各樣的造型牙刷，不論是一般的牙刷或式電動牙刷，我購入絕對超過50種以上的牙刷。

同時，我也和艷寶一起共讀各種刷牙繪本，就是要讓艷寶愛上刷牙也習慣刷牙。

皇天不負神經質媽媽的苦心，艷寶有很好的刷牙習慣，3歲時只要我說要刷牙囉！她就會立刻往浴室出發。

現在5歲的艷寶則是會在睡前會自動自發刷牙，加上早上起床與幼兒園下午都會各刷一次，艷寶的牙齒從未蛀牙過。

不過，媽媽的焦慮總連綿無止盡，以前豔寶自己自己刷完牙後，會願意讓我再刷一次(因為我擔心會刷不乾淨)。

但是在她5歲後，開始不願艷讓我再刷一次，因此「如何刷的乾淨」就是我亟欲教導艷寶的事情。

幸好科技進步，「日本はみえ~る 光能兒童音波震動牙刷」讓我驚呼方便又神奇。

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【因為很在意牙齒保健和口腔清潔，艷寶一長牙就帶去牙醫診所檢查和塗佛氟，每日清潔更是不能缺少】

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【幾歲的孩子可以使用電動牙刷？電動牙刷有比一般牙刷刷的乾淨嗎？】

關於孩子幾歲能使用電動牙刷，一直都有兩派說法。

一派是認為「孩子開始會自己刷牙就可以使用」，另一派則是「孩子要 7 歲之後才能使用」。

我個人是認同 陳煥文牙醫 的論點：「 使用哪一種牙刷都好，只要孩子喜歡，又刷得乾淨是最重要的。

如果電動牙刷能激起小孩子的興趣，您又操作自如，那就適合使用電動牙刷。 」

所以從艷寶 1 歲開始，一直都是一般牙刷和電動牙刷交互使用，因為我覺得針對兒童的牙齒保健，家長的角色非常重要。

只要選擇專門為孩子設計的電動牙刷，震動數值、刷毛、刷頭都是和孩子的，不一定要7歲後才能使用。

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另外，也有人對於電動牙刷「到底比一般牙刷說的還乾淨嗎？」有些疑惑。

我想分享我個人的經驗，因為小時候家長對於牙齒清潔並不注意，因此國小時期飽受蛀牙之苦。

成年之後才慢慢開始了解蛀牙的原因和清潔的重要，加上我在25歲矯正牙齒，讓我養成隨身攜帶牙刷、牙線的習慣。

為了維持牙齒的最佳狀態，我脫牙套半年後就入電動牙刷這個坑一直到現在。

我每次去洗牙時，牙醫除了會說矯正維持的不錯之外，就是會讚美我牙齒清潔做得很徹底。

以我的使用經驗與習慣，電動牙刷的確能將口腔某些難刷的地方加強清潔，例如臼齒內側。

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資料來源：有了電動牙刷，口腔清潔就OK嗎？ ( 蔡宜峰 中華民國兒童牙科醫學會祕書長  )

資料來源：電動牙刷之臨床效果（魏郁如/林怡君/陳恆理/陳彥廷/賴玉玲）

資料來源:電動牙刷比一般牙刷好嗎? (台灣大學醫院附設醫院新竹分院/林意萍/2019)

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【日本はみえ~る 光能兒童音波震動牙刷，擁有日本研發的獨家藍光檢測牙斑菌功能】

【兒童款的刷頭大小有三種規格，0~3歲，3~5歲，6歲以上】

【牙刷底座的設計是可以站立的，而且站得很穩喔！】

【我目前入手兩款刷頭，1號刷頭(0~3歲)以及2號刷頭(3~5歲)】

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【日本はみえ~る 光能兒童音波震動牙刷開箱】

其實我在艷寶一歲多的時候，在一次日本旅行時就腦衝買了兒童電動牙刷，當時沒有研究任何關於兒童牙刷的資訊。

回到家使用一陣子之後，覺得很難用而廢棄它，主要的原因是刷頭不好刷，開關的位置也很難操作。

果然，沒有經過研究的衝動性消費非常不可取（笑），不過遇見好東西總是建築在踩雷之上的。

豔寶3歲之後，我又入手一支 歐樂B D100kid 兒童電動牙刷 ，搭配一般牙刷使用，讓艷寶在刷牙上有更多樂趣。

但是，歐樂B D100kid對艷寶而言有個缺點，雖然刷頭大小合適，但是機身對艷寶而言點太長，所以有時候不好施力。

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然而，「日本はみえ~る 光能兒童音波震動牙刷」的尺寸對艷寶而言就剛剛好，加上以下的優點，直接變成艷寶和我的新歡。

每分鐘 1萬6000 次震動。

美國DuPont杜邦尼龍刷毛， 尼龍纖細柔軟，彈力好。

企鵝造型十分討喜，尺寸長度適合學齡前兒童握持。

日本獨家專藍光齒垢顯示技術，不需塗抹任何測試劑，直接可見殘留齒垢。

兒童刷頭有三款選擇，可以從3歲銜接到12歲。

2 分鐘刷牙時間計時器，達到牙醫建議每次至少2分鐘的口腔清潔時間。

30秒四象限震動提醒功能，在2分鐘刷牙時間內，每30秒會震動一次，提醒你刷下一個象限的區域。

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「日本はみえ~る 光能兒童音波震動牙刷」開團中

團購時間：2021年8月23日~8月30日

團購連結： https://gbf.tw/1umhw

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【牙刷的機身有兩種顏色，造型是可愛的企鵝，而且擁有符合人體工學的握把設計】

【有顏色部分的材質是軟矽膠，讓孩子握起來更舒適】

【底座的造型更可愛，是臼齒啊！日本的設計果然都是在細節處讓人驚艷】

【幼童款會附贈一支1號刷頭(0~3歲)以及1支2號刷頭(3~5歲)，還有一支迷你羅賴把】

【電池需要打開底座安裝，簡單的旋開即可，但是需要成人的力氣才能旋開，幼兒的力氣不容易將其打開】

【羅賴把的用途就在這裡！需要將螺絲拆卸下來才能裝電池，這點是我覺得比較不直覺的部分】

【底座很厚實，還可以站立，所以防水能力很好】

【這部分就交給爸爸來裝！！！！】

【還要先把其中一個蓋子拆下來，只能說日本設計很厚功( 笑 )】

【裝上四色號電池就大功告成，至於電池一次可以撐多久，我覺得還是要看使用頻率喔！我最久可以撐到6個月換一次】

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【兒童牙刷的刷毛重要嗎？如何為孩子選擇刷頭的尺寸？】

站在「7歲後才能使用電動牙刷」立場的爸媽，多半擔心的是電動牙刷因為過度震動而磨損牙齒。

因此，「刷毛」就成為兒童電動牙刷很重要的篩選重點之一。

在分享兒童牙刷的刷毛選擇前，要先知道牙刷的刷毛有分為自然毛（豬鬃毛）、尼龍絲、 美國杜邦絲三種。

因為尼龍絲不吸水、耐磨，而且纖細柔軟，彈力好， 目前的牙刷絕大部份均用尼龍絲 。

而美國杜邦絲有尼龍絲耐用快乾的特性外，還可以耐高溫高達80度以上，對比一下，大概就是平民和貴族的區別(笑)。

而牙刷刷毛的軟硬度：由軟至硬共分為四級，超級軟毛、軟毛、硬毛、超級硬毛。

但是，如果刷毛太軟，刷牙的效率就會變差，所以超級軟毛適用於手術後的口腔，而兒童電動牙刷最好選擇「軟毛牙刷」。

另外，「植毛密度」和「磨圓率」也是的兒童刷頭選擇的重點。

植毛密度：刷頭上的刷毛密度大，意味著植毛量也就越大，接觸牙齒的面積越大，清潔效果越好。

磨圓率：電動牙刷檢測標準中規定，成人電動牙刷的磨圓率要求不得低於50%，而兒童電動牙刷的磨毛要求不得低於70%。

如果使用磨圓率不合格的電動牙刷，會傷害我們口腔的軟組織，對牙表面造成損傷，而且也達不到良好的清潔效果。

所以，7歲以下的孩子不是不使用電動牙刷，而是需要家長做好篩選與把關。

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關於刷頭的選擇，其實會因為每個人的口腔大小、使用習慣不同而有所差異。

根據臨床經驗，刷頭大小最好不要大於小拇指的末端指節，刷頭過大可能傷害口腔，後牙區也不易清潔。

所以，刷頭小較方便在口腔內旋轉，也建議成人其實可以用兒童牙刷。

另外一種建議是「可以覆蓋兩顆牙」的刷頭尺寸為選擇的依據，因為貝氏刷牙法的口訣是「兩顆牙一起刷」。

「日本はみえ~る 光能兒童音波震動牙刷」採用美國杜邦尼龍絲，屬於軟刷毛，而且有四種尺寸可以選擇。

「0~3歲適用、3~5歲適用、6歲以上適用、成人款」

0~3歲的刷頭長度和寬度都 1.3 公分，依照臨床的經驗來判斷，稍微小於艷寶的小拇指指節約0.1cm。

3~5歲的刷頭長度大約1.7公分，寬度也是1公分，稍微大約艷寶小拇指指節約0.3cm。

艷寶是4歲半時開始使用，到現在5歲2個月還是使用0~3歲適用的刷頭，因為她的口腔比較小。

因此，為孩子選刷頭並非是依照產品本身的標註年齡，是要依照孩子的發展與生理狀況挑選。

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【一共有四款刷頭可以選擇】

【左邊是A刷頭(0~3歲)，右邊是B刷頭(3~5歲)】

【A刷頭為小圓頭，植毛密度很大，而且是美國杜邦刷頭，磨圓率在標準費範圍之內】

【軟刷毛很有彈性，個人覺得柔軟度剛剛好】

【B刷頭的刷毛長度比1號刷頭長0.1cm，是橢圓刷頭】

【用放大的微距鏡拍攝，可以看到刷毛的頂端是圓形的，磨圓率一樣有達到兒童電動牙刷的標準】

【握柄的尺寸設計很適合孩子自己抓握】

【5歲的艷寶使用起來得心應手呀！】

【大童/成人版的牙刷造型是愛心型，而且C和D刷頭也可以裝在兒童牙刷上】

【左邊是成人的D刷頭，右邊是六歲以上大童適用的C刷頭 (註：從2023年開始，刷頭設計改為全白)】

【我覺得雖然是6歲以上適用，但是這個頭的尺寸比較適合高年級以上的男童，甚至成年女性也可以用喔！】

【C刷毛的長短不一樣，這種造型的刷毛比較適合「齒列不整齊」的人使用，因為日本人多都齒列不整啊！】

【成人的刷頭也是軟毛刷頭，刷頭的形狀是比較能夠深入齒縫的設計】

【成人刷頭的背面有可刷舌苔的設計】

【不論是大童或是成人的刷頭，都可以裝在幼童的機身上】

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【讓蛀牙蟲不再來！獨家專利藍光檢測牙斑菌】

牙菌斑是黏附在牙齒表面的一層薄膜，由細菌及其他微生物所形成在物體表面的聚合黏性物質。

常存在於牙肉與牙齒間，顏色大多呈現黃白色，是導致牙周病與蛀牙最主要因素。

有研究指出，一立方毫米的牙菌斑約重一毫克，但卻至少含有二億個細菌，這些細菌會導致牙齒周邊牙齦的破壞。

許多研究發現，牙菌斑的形成，與吃完東西未馬上清潔牙齒有關，但是牙菌斑並不容易察覺，需要牙醫師透過牙菌斑檢測劑才能發現牙菌斑。

所以牙菌斑是造成口腔疾病的最大原因之一，一把適合的牙刷搭配「貝氏刷牙法」，能有效去除牙齦溝的牙菌斑。

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「孩子到底有沒有把牙刷乾淨？」是很多爸媽的疑問，因為即使用肉眼檢查也使能看看有沒有菜渣罷了！

所以當我發現有一把電動牙刷可以用來「照出牙菌斑」的時候，立刻二話不說決定入手。

使用之後，我嘖嘖稱奇，因為在牙刷發出的LED藍光下，可以清楚的看見牙齦與牙齒間未清除的牙菌斑。

我都會跟艷寶說：「你看這是蛀牙蟲，我們要把她刷乾淨喔！」

因為好奇，所以上網找資料想要知道原理，可能是因為獨家專利的原因，這項技術目前應用尚不廣泛，資料也較少。

唯一知道的是利用牙齒的螢光性與光的波長與反射特性，所以可以將牙齒上的牙菌斑顯示為粉紅色。

然而，第二個疑惑就是藍光是否對孩子不佳？

原廠也有出示SGS的檢測報告，檢測結果是「無危害」，所以孩子可以放心使用。

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資料來源： 正確潔牙，把「牙菌斑」刷光光 (  台北醫學大學附設醫院牙科/李長佑醫師 )

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【會發光的牙刷，對於孩子而言有極大的吸引力】

【個人建議，爸爸媽媽還是要協助幼童清潔牙齒，即使孩子已經會自己會刷牙了】

【這款電動牙刷也像是小小的探照燈一樣，讓孩子可以看見自己在刷哪一個位置】

【讓刷牙變成孩子的習慣與樂趣是很重要的！】

【將刷頭拆下來，就變身成「牙菌斑探照燈」】

【打開的的時候牙刷不會震動喔！不用擔心一邊照牙齒的時候，牙刷會不會一邊震動(大笑)】

【犧牲一下狼爸的牙齒，這是在晚上準備刷牙前的一日戰績，那天狼爸刷的特別勤勞】

【原廠有出示 SGS的生物光安全檢驗合格書】

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【如何讓孩子愛上刷牙？親子一起刷出甜蜜時光】

我一直很相信從「牙齒保健態度」可以看出一個人的家庭教育與個性，擁有良好的牙齒清潔觀念與習慣，相對也是有良好的家庭關係。

許多孩子不願意刷牙，是因為覺得刷牙無趣，感覺是被逼著做例行公事，或是因為會蛀牙而必須刷牙。

但是如果家長能把刷牙變成有趣的事情，而且是一家人可以聚在一起進行的事情，我相信孩子願意刷牙的意願絕對會提高。

以我們家的刷牙習慣為例，我們絕對是一家人一起刷，還會互相幫忙擠牙膏，讓幼兒有幫忙的成就感之外，也能凝聚親情。

我也分享幾個我培養艷寶刷牙的小密技，希望能幫助煩惱如何培養孩子刷牙習慣的媽媽。

使用可愛造型的牙刷，或是可以搭配App的電動牙刷，可以吸引孩子。

親子共讀刷牙繪本，藉由刷牙繪本引導孩子刷牙。

使用有造型的繽紛牙線，像是動物造型牙線是艷寶的最愛。　

孩子刷牙時，跟著一起刷，讓她有共感，將刷牙當作一種遊戲。

立定固定時間，例如起床換完尿布後，洗完澡後，將時間感確立後，孩子就會在固定的時間要求刷牙。

希望以上的小密技可以讓孩子無痛愛上刷牙！ 讓孩子養成良好的刷牙習慣會攘孩子一生受用無窮。

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