天然精油的保養DIY：精油婆婆帶你在香氣中療癒自己的生活

講座內容

現代人生活步調快速，在快節奏的生活底下，你是否嚮往著自然優雅的生活方式，關於提升生活品質，其實你可以試試天然精油保養術，透過芳療讓緊繃的身心放鬆，在植物的芬芳香氣中追求身心靈平衡，自我照顧的同時也能照顧到家庭成員的舒壓需求。

擁有超過30年專業經歷，並獲得多項專業認證的資深芳療師─精油婆婆 Reiko，將在45分鐘的講座中跟你分享天然精油的肌膚保養方式，教會你認識植物精油，並根據你的個人需求搭配出屬於你自己的一套肌膚保養流程，讓保養不僅是身體，更能深入療癒你的心靈。

講座大綱

1.認識植物精油是什麼？

(1)什麼是精油？

(2)如何挑選好精油？

(3)使用在肌膚護理時的注意事項

2.天然植物精油的肌膚保養提案

(1)從呼吸創造好情緒與思維

(2)頭皮精油SPA啟動臉部輪廓緊緻

(3)眼部緊緻保養按摩、去紋抗皺也消除眼部的疲倦感

(4)手作天然精油的保養配方DIY

(5)簡單臉部部按摩讓自己更享受自拍

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