職場女性的心機保養術：帶你破解為什麼瘦不下來還復胖？！
60 分鐘 / 堂
1 堂
賞課期限 14 天
講座內容
科學研究，3年復胖率高達95%，若想要成為5%不復胖的身體，到底可以怎麼吃?
試了各種飲食法搭配運動都少不了，但只要工作壓力一大，身體就好像當機一樣，沒辦法聽自己的使喚，情緒每天也忽高忽低，飲食習慣更容易被情緒牽著走!
跟著健康管理師凱熙，挖掘關於瘦不下來的原因、關於復胖的身體小祕密，重新吃出健康好體質吧！
※ 建議使用電腦或平板上課為最佳體驗。
※ 課程中遇見使用問題，歡迎私訊微職人FB小編＞＞ 微職人FB
※ 追蹤微職人IG，每天吸收一點新知識＞＞ 微職人IG
常見問題
什麼時候開始上課
開課前10分鐘可至「我的課程」，點選該課程進入教室準備。
錯過課程是否可以看課程記錄檔
課後14天可收看講座回放檔案。
目前有哪些付款方式呢？
註冊完成後即可報名講座。
老師介紹
好食 · 好時創辦人，同時是體適能健身教練、親子體適能教練，也是專業健身健美運動營養教練。
