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113年春季班週課表(第59學期)
時
段		星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日
早上B31E401
妮古瑪脈輪瑜伽
彭慧珊
(一)09:00~11:00 身體		停B31E404
雕塑芳香瑜伽
林欣諭內有影音介紹
(二)09:00~11:00 身體		B31E406
樂活肌力有氧
朱雅芳內有影音介紹
(三)10:00~12:00 身體		B31E409
輕瑜伽練肌力
黃妍菱
(四)10:00~12:00 身體		額滿B31A304
北台灣的生態之旅（室內課在週五下
陳育賢內有影音介紹
(五)09:00~12:00 鷺江		B31A408
活力綜合輕拳擊、拳擊有氧
許鴻祥內有影音介紹
(六)09:00~11:00 鷺江		B31D610
療癒的幸福麵包
廖子緣
(日)09:00~12:00 社區
額滿B31D606
義大利美食的秘密
葉宸
(五)09:00~12:00 社區		停B31D608
歐式鄉村菜
葉宸
(六)09:00~12:00 社區
停B31E413
東方美學-禪柔舞韻
葉湘蘭
(五)10:00~12:00 身體		B31A109
樂來樂愛打擊樂
莊語綺內有影音介紹
(六)10:00~11:50 鷺江
新課程B31E414
柔纖瑜珈輪 & 脈輪頌缽療癒
黃詠柔
(六)10:00~12:00 身體
下午B31D612
中醫體質養生藥膳（下午班）
程世騏
(一)13:00~16:00 社區		停B31D602
美味糕點新主張
吳小黛內有影音介紹
(二)13:00~16:00 社區		B31E407
舒緩好眠瑜珈
彭慧珊
(三)13:00~15:00 身體		B31A201
認識民族:從電影看民族
陳清純
(四)13:00~16:00 鷺江		B31A401
中醫養生整復保健
簡文德
(五)13:30~16:10 鷺江		額滿B31D609
生活中的發酵與美食饗宴
施素蘭
(六)13:00~16:00 社區		新課程停B31D611
美味便當
吳小黛內有影音介紹
(日)13:00~16:00 社區
B31A003
粉彩的幸福能量
吳秋燕內有影音介紹
(一)13:30~16:10 鷺江		停B31E405
靜心整體瑜伽
黃靖瑜
(二)13:00~15:00 身體		停B31A411
全方位綜合有氧與樂活極球
張懷民
(三)13:30~16:10 鷺江		B31A410
新唐風舞-雲想衣裳花想容
葉湘蘭
(四)13:00~16:00 鷺江		額滿B31D607
自由自在做烘培～美味調理歐包及其
郭慧玲
(五)13:30~16:30 社區
新課程停B31E402
奧利安多─東方導引
林永中內有影音介紹
(一)13:30~15:30 身體		B31A503
生活英文-吃喝玩樂Let’s G
陳玫岐
(二)13:30~16:10 鷺江		B31A602
享午時光~品味手沖咖啡-品飲篇
陳昭健內有影音介紹
(三)13:30~16:10 鷺江		停B31E410
玩拳擊&輕拳擊有氧
許鴻祥內有影音介紹
(四)13:00~15:00 身體		B31F003
博物之眼～三蘆島的出走日記
莊妙慈
(五)13:30~16:10 社文
B31F004
快樂唱歌學基礎日語
田中采香
(二)13:30~16:10 社文		額滿B31D603
家庭總鋪師（下午班）
莊純堅
(三)13:30~16:30 社區		停B31F002
吉他好聲音(初階班)
潘世程內有影音介紹
(四)13:00~16:00 社文
停B31D605
西班牙料理（初階）
葉宸
(四)13:30~16:30 社區
B31E411
鬆筋活骨~脊椎養生術(延期3／7
蕭楨潔
(四)15:30~17:30 身體
晚上新課程B31A005
帶著畫筆去旅行
何淑貞內有影音介紹
(一)19:00~21:40 鷺江		B31A107
輕鬆上手烏克麗麗初級班
林勇志內有影音介紹
(二)19:00~21:30 鷺江		新課程額滿B31A006
鉤針基礎到創作—自己的衣服自己織
邱靖雅
(三)19:00~21:40 鷺江		B31A001
中國書法篆刻藝術
呂國祈
(四)19:00~20:50 鷺江		停B31A103
彈彈吉他～唱唱歌B班
鍾少蘭
(五)19:00~21:40 鷺江		停B31E415
筋膜放鬆-修復瑜珈
蔡采秀內有影音介紹
(六)19:00~21:00 身體
B31A102
彈彈吉他～唱唱歌A班
鍾少蘭
(一)19:00~21:40 鷺江		B31A112
律動爵士舞
林志斌
(二)19:00~21:40 鷺江		B31A108
西非曼丁音樂文化的美麗~非洲鼓
蔡俊典內有影音介紹
(三)19:00~21:40 鷺江		額滿B31A002
彩繪生活：用色鉛筆、壓克力進入繪
施幸君
(四)19:00~21:40 鷺江		額滿B31A106
吹出好心琴-口琴入門
歐純伶
(五)19:00~21:40 鷺江
B31A204
文學品人生～你所不知道的竹林七賢
羅遠
(一)19:00~21:40 鷺江		新課程B31A206
法官換你做做看~聊聊生活法律
莊巧玲
游鈞量
(二)19:00~21:40 鷺江		新課程B31A115
國際標準舞- 拉丁舞（入門）
黃浩倫內有影音介紹
(三)19:00~21:40 鷺江		B31A101
國樂大家樂～竹笛、二胡、彈撥的小
王永
(四)19:00~21:40 鷺江		新課程B31A110
流行鋼琴演奏(零基礎入門班)
周靜霞
(五)19:00~21:40 鷺江
B31A405
律動踩踏～輕鬆做瑜珈
黃妍菱內有影音介紹
(一)19:00~21:40 鷺江		額滿B31A302
輕鬆走看生態（戶外課在週二早上）
林有義
(二)19:00~21:40 鷺江		新課程停B31A202
聽音樂，療癒人生
鍾少蘭
(三)19:00~21:40 鷺江		B31A104
蘆荻享樂Sax(進階)
蕭麗玲內有影音介紹
(四)19:00~21:40 鷺江		B31A114
曲線雕塑流行MV熱舞
陳榕
(五)19:00~21:40 鷺江
B31A506
超會說日語
王啟旭
(一)19:00~21:40 鷺江		B31A303
台灣本土青草趣 教你居家保健D
翁義成
(二)19:00~21:40 鷺江		B31A203
人聲有戲～用好聲音打造好生活
陳玉如
(三)19:00~21:40 鷺江		B31A105
蘆荻愛樂Sax（初階）
郭懷雯
(四)19:00~21:40 鷺江		B31A207
永續手作新時尚
鍾仁嫻
(五)19:00~21:00 鷺江
新課程停B31A603
腳踏車基本維修及保養
楊勝利
(一)19:00~21:00 鷺江		B31A402
養生太極拳(陳氏太極拳及推手)
至柔太極教練團
李帥文
詹明樹
(二)19:00~21:40 鷺江		新課程B31A305
「鳥」事好好玩～鳥類生態大解密
馮孟婕
(三)19:00~21:40 鷺江		B31A111
聽腳在唱歌～來跳踢踏舞
蕭楨潔內有影音介紹
(四)19:00~21:40 鷺江		B31A406
活力有氧瑜珈
黃妍菱內有影音介紹
(五)19:00~21:40 鷺江
新課程B31B006
體驗Macrame花編結的魅力(
劉于瑛
(一)19:00~21:40 三民		B31A407
平衡瑜珈
丁玉珍
(二)19:00~21:40 鷺江		額滿B31A404
靜心瑜伽與冥想
王貴香
(三)19:00~21:40 鷺江		B31A113
一起來跳社交舞～倫巴
陳麗鳳內有影音介紹
(四)19:00~21:40 鷺江		新課程B31A412
般若養生氣功
薛雅壬
(五)19:00~21:40 鷺江
額滿B31B403
輕安自在喜悅瑜珈
賴裕美內有影音介紹
(一)19:00~21:40 三民		新課程停B31A413
經絡拳痠痛自救速成班
陳垂艷
(二)19:00~21:40 鷺江		B31A504
日文玩家中級班~台日習慣大不同
徐員玢
(三)19:00~21:40 鷺江		B31A403
養生太極拳-陳氏三十八式太極拳
至柔太極教練團
鍾昇瑋
詹明樹內有影音介紹
(四)19:00~21:40 鷺江		B31A501
Speak Out 生活英語會話
吳美娜
(五)19:00~21:40 鷺江
額滿B31B501
生活英文快樂學
陳世芬
(一)19:00~21:40 三民		B31A502
ABC快樂說英語
吳美娜
(二)19:00~21:40 鷺江		額滿B31B003
基礎陶藝入門
林佳儀
(三)19:00~21:40 三民		額滿B31A505
日文玩家初級班~好吃好玩跟我來
徐員玢
(四)19:00~21:40 鷺江		線 B31C002
歡唱卡啦OK~輕鬆學歌唱發聲
線上為主，實體為輔課程
林育正
(五)19:00~21:40 鷺江
額滿B31D601
家庭總鋪師
莊純堅
(一)19:00~21:40 社區		B31A601
與植物相遇之環保手工皂
吳羚禎內有影音介紹
(二)19:00~21:40 鷺江		停B31B004
趣玩禪繞彩藝
陳慧燕
(三)19:00~21:40 三民		額滿B31B001
油畫風景花卉
陳彩鳳
(四)19:00~21:40 三民		額滿B31D613
中醫體質養生藥膳
程世騏
(五)19:00~21:40 社區
額滿B31E403
輕肌力流動瑜伽
林欣諭內有影音介紹
(一)19:00~21:00 身體		新課程停B31A604
歐式森林花園創作花藝
葉昱琪
(二)19:00~21:40 鷺江		額滿B31B301
輕鬆走看生態（戶外課在週三早上）
林有義
(三)19:00~21:40 三民		額滿B31B101
重溫櫻花戀-日本舞之美
劉遂心
(四)19:00~21:40 三民		B31A409
行氣通絡~巧手養生刮痧
張美惠
(五)19:30~21:30 鷺江
B31B002
寫寫書法好抒壓
張琬琪
(二)19:00~21:40 三民		B31B401
修身養身防身─八極拳
林永中內有影音介紹
(三)19:00~21:40 三民		B31B601
節能減碳居家水電DIY
温南福
(四)19:00~21:40 三民
新課程停B31B005
體會靜心學素描
施幸君
(二)19:00~21:40 三民		B31B404
塑身瑜珈
王芬芬
(三)19:00~21:40 三民		B31B602
手沖咖啡輕鬆學
廖梅君
(四)19:00~21:40 三民
B31B402
健康瑜伽與靜心
黃靖瑜
(二)19:00~21:40 三民		額滿B31D604
中餐廚師丙級證照班
莊純堅
(三)19:00~21:40 社區		B31C001
吉他好聲音(指彈班)
潘世程內有影音介紹
(四)19:00~21:40 三民
B31F001
繪本.插畫創作真有趣
王金選
(二)19:00~21:40 社文		額滿B31E408
肌楚有氧好享瘦
尤佳宜
(三)19:00~21:00 身體		額滿B31E412
與身體對話-當提斯遇上瑜珈
黃詠柔
(四)19:00~21:00 身體


新北市蘆荻社區大學.
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