每年都需要為自己安排一場小旅行
2022年年底，好好的犒賞自己，感謝自己這一年來的辛苦努力。

11月將利用三天的時間
一起跟著詠筑老師、Cici老師
到宜蘭好山好所好所在的地方
帶著同學們享受身心放鬆‧輕‧旅‧行‧

清晨的陽光灑落在草地上，一邊做瑜珈，呼吸著大自然的芬多精，迎接著一天的開始；闆娘親自下廚拿手的蔬食料理，吃的健康、吃的愉悅；跟著老師一起練瑜珈、學習阿育吠陀課程，體驗感受宇宙大自然能量，課餘時間還可以騎著卡打車悠遊在鄉間道路，不需要搭飛機出國也可以讓身心靈全然的放鬆淨化。

三天兩夜僻靜營淨化課程，吃悅性的食物、做瑜珈、靜坐冥想、體驗悅性生活。

2022，給自己的謝禮，
迎接著2023的到來，為新的一年繼續努力。