美妮笨我已經是二寶媽了！！
經過第一胎過來人的經驗，真的大力推薦「一定要做產前泌乳」
花生是大寶，他喝母奶的時間有一年半
我跟大家的經驗一樣
從擠不出來、到大漲奶，每天被脹奶痛醒，胸部硬到像石頭一樣
最後全親餵到成功退奶！！
這些經驗我全都有，過程有多不舒服我完全知道！！
連最近快生想到要再經歷這些，心中還會膽怯
這幾天體驗了「產前泌乳」，發現很多問題都是有跡可循
甚至可以避免或是減緩未來的疼痛，接下來我會娓娓道來❤️
先介紹這間孕哺中心：T.C.M孕哺中心
T. C. M孕哺顧問保養團隊成立於2014年，
是以招募有護理背景、
畢竟孕婦按摩、泌乳服務不是只按摩而已，
提供一對一孕婦保養、泌乳課程、
這間孕哺團隊我已經合作多年了！！（天啊！時光飛速）
從花生還在肚子裡
我就做了孕婦按摩、產後泌乳，到現在第二胎的產前泌乳
第二胎中後期，每個月還是回去做孕婦按摩，真的太太太推薦！！
文章一定要看一下：
孕婦按摩文章 【妮好媽咪】三重孕婦按摩。孕媽咪最需要的禮物｜TCM SIH Spa妊娠保養美容中心｜超精緻專業的孕婦按摩
產後無痛泌乳 泌乳真的好舒服！你相信無痛泌乳嗎？這些事哺乳媽媽一定要知道的正確知識 F t. TCM妊娠保養美容中心（新北/三重 無痛泌乳、專業哺乳諮詢）
預約
🤰T.C.M.孕哺團隊官方Line： https://lin.ee/4AmAuyF
營業時間：AM10：00~PM21:00
品牌網址：https://www.tcmsihspa.com.tw
🤰Instagram 搜尋：@tcmsihspa
🤰FB https://www.facebook.com/TCMSIHSPA/
🚩（各店孕哺顧問通常忙碌中不便立即接電話，建議多加利用線上官方Line預約服務😊）
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稍微說一下「產前泌乳的課程」大約是在做什麼的
- 哺乳姿勢、產前哺乳衛教
- 實際操作教學（這部分超歡迎爸爸、大寶一起來體驗）
- 產前無痛泌乳疏通
- 正確的哺乳知識，哺乳會遇到的問題，如何解決
- 遇到問題解決辦法實作，挑選正確擠乳器
我已經有第一胎的經驗，知道哺乳過的心酸
聽過課之後，很多問題豁然開朗
深刻知道很多問題是可以被避免的
即使是第二胎，在任何一種課程前，T.C.M孕哺團隊一定會先諮詢媽媽的身體狀況
身體哪裡不舒服，有沒有要注意的地方
他們甚至會給予一些貼心的建議
｜哺乳姿勢、產前哺乳衛教
一定有媽媽會問這些醫院不都會教嗎？
NO！！！大錯特錯
生產完護理師忙到爆炸，根本沒空理你
況且剛生完，身體還在修復，你也沒心情聽這些
有媽媽也會問，那月子中心、月嫂不會教嗎？
我相信，不是每位媽媽都住月子中心
月子中心會教，但不會教的很全面，對於泌乳方面護理師也不是專科，學校教的也是舊式的理論
所以還是需要交給專業
我相信很多新手爸媽連第一步：怎麼抱小孩都有困難了吧
新生兒軟趴趴，我剛抱到花生時手都在發抖，深怕弄傷他
「產前泌乳」課程會模擬過程，也會讓我們實作看看
這時候爸爸也能一同在旁邊學習
餵母乳有很多種姿勢，每位媽媽跟寶寶都適合不同姿勢，可以多嘗試不同的角度
像我的乳腺比較多是在外側，所以我餵花生時需要多使用橄欖式，這樣他喝得比較多
這個也是透過運泌乳師幫我做課程時才知道
未來真正哺乳時，就能減少懞懂碰撞期
了解自己，直接做正確的應對
帶大寶來也是很正確的選擇，他們雖然還不懂
但是在旁邊稍微看，真正二寶來的時候
他們會更理解，媽媽也不會手毛腳亂
｜實際操作教學（這部分超歡迎爸爸、大寶一起來體驗）
OMG！！！這個也絕對是重要環節
我還記得剛生完的時候
護理師跟我說：你試著自己擠擠看，有東西的話，就用這個（滴管）吸起來
我當下超納悶，我以為生完就是直接睡到飽，怎麼這麼快就有工作了？
手上還拿著不知道怎麼使用的針筒，以及思考著要如何自己擠出奶
就憑著護理師說：「妳自己擠擠看」這句話
花了一個小時，終於搜集了3ml的黃金初乳（當時根本不知道這個名詞）
很開心地拿給我老公看
結果剛進門的老公覺得很有趣，下一秒就把它擠出去了......
對！！！他擠出去了
後來要離開醫院的時候，問護理師：「剩下的一滴還有用嗎......」
護理師也沒多解釋，直接擠進花生嘴裡
我心想，這個投報率，我畫上問號？
過程中，恢先教我們正確知識，母乳何時會來
來的時候要怎麼擠（正確的手擠乳方式）
以及要如何接住「黃金初乳」
知道我為什麼說，一定要帶老公來了嗎？
哺乳不是媽媽的事情，老公一定要在旁邊幫忙協助
一起聆聽T.C.M孕哺團隊從抱寶寶到哺乳，神隊友都是要這樣訓練的～～
大寶也一定要帶來！！
不然下次就是他覺得好玩，把我辛苦擠得初乳擠掉了
花生也要訓練哈哈
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｜產前無痛泌乳疏通
再來就是大約30分鐘的無痛泌乳疏通了
在懷孕過程期間，一定有很多媽媽開始有乳漲，甚至有媽媽有乳汁分泌
每條乳腺一開始都是閉合堵住的
透過產前的無痛泌乳疏通
可以降低未來產後乳漲的不適感
未來生理性乳漲的時候，不會漲的這麼不舒服，自己相對也不會那麼緊張
整個泌乳過程是非常輕柔，一點都不會疼痛
完全可以直接睡一覺的那種
這時候再安排一堂孕婦按摩接著放鬆，再適合不過了！！
課程結束一樣會有養生湯補充精力
｜正確的哺乳知識，哺乳會遇到的問題，如何解決
做完泌乳之後，會更了解為何需要做「產前泌乳」
也會讓我們更了解接下來哺乳的時程表（每一個時期會發生的狀況）
母乳是如何生成？
以及當我們遇到生理性奶漲來得時候
甚至是石頭奶的時候
應該要如何應對呢？
擠不出來的時候，該不該喝發奶聖品呢？
我印象非常深刻，當初還沒接觸他們，不知道有無痛泌乳
第一次生理性乳漲來的時候
月子中心來了五、六位護理師，一起幫助我擠奶
每個人壓呀、擠啊，就是擠不出來
有人說直接讓寶寶吸
但是其實剛生出來的寶寶，吸奶也是需要練習的
一開始就把寶寶的嘴巴嘟過來，寶寶找了老半天也不會吸
最後一滴也沒吸到，我的奶依舊疼痛
後來還是靠手擠乳以及吸奶器（當時的手擠乳肢勢也是錯誤）
後來因為都沒有擠乾淨，最後演變成「石頭奶」
後來月中有提供30分鐘的泌乳師服務（傳統式通乳）
因為需要預約時間，其實當下問題不是馬上被解決
泌乳師來了之後，由於他的手法屬於傳統式泌乳
在我的胸部上擠啊推啊
痛到我快死掉！！！最後沒做完課程我就大聲喊停
現在想到這些還是覺得，痛到快哭了
他們說：下次有需要還可以再預約，我心想：鬼才要！！
這時候真的推薦T. C. M孕哺顧問保養團隊 ，他們有到府服務，一定要預約
泌乳真的好舒服！你相信無痛泌乳嗎？這些事哺乳媽媽一定要知道的正確知識 F t. TCM妊娠保養美容中心（新北/三重 無痛泌乳、專業哺乳諮詢）
泌乳真的不會疼痛！！！即使漲奶、石頭奶、手擠乳
都不該會痛！！記得一定要尋求他們協助
🤰T.C.M.孕哺團隊官方Line： https://lin.ee/4AmAuyF
｜遇到問題解決辦法實作，挑選正確擠乳器
我記得我的第一台電動哺乳器是朋友借我的
現在才知道原來擠乳器是有分大小的
難怪當時常常被擠乳破奶頭
挑擠乳器大小的微小知識，也是透過「產前泌乳」才知道
剛剛有說到，一開始在月中許多護理師幫忙擠奶
除了抱寶寶來吸
他們有推薦我買一款「乳頭保護套」
每位媽媽的乳頭不同，有的扁、有的凹、有的短，這些都不利於寶寶自然吸允
我的就是偏短，一開始需要透過「乳頭保護套」的輔助
在月中的時候，他們告訴我直接蓋上去就好
但我老是納悶，怎麼用一用老式滑掉，有時候吸一吸還會痛
上了「產前泌乳」才知道，原來乳頭保護套有分大小，也有正確的使用方式！！
上了「產前泌乳」課程，是在大大推薦所有的媽媽一定要去上一次！！
不管是未來有沒有要哺乳的媽媽都是
太多實戰經驗需要一對一教導！！
完全可以降低新手爸媽的手忙腳亂
T.C.M孕哺中心目前有四家分店
以前我都是去「台北三重」，這次來到「新竹總店」
也稍微紀錄了一下環境
新竹店是位於住宅大樓裡面，進去跟警衛登記訪客就可以了
一進門就看到牆壁上貼滿許多媽媽推薦的文章
一樣也有提供浴袍、毛巾，櫃子鎖放個人物品
櫃台也掛上團隊孕哺顧問的「護理師」、「物裡治療師」的國家醫護背景，讓媽媽們都能感到安心
每一位都是有專業背景以及經過專業訓練
這裡是門口的接待櫃臺
一開始教導哺乳肢勢就是在這張電動沙發椅上面
超級舒服的～
另外也有大大的休息式，爸爸或是大寶陪同也能在這休息
另外提供的茶飲是陳皮水
休息大廳還有另外提供紫外線消毒過的梳子、髮夾可以自取
新竹店有兩間孕哺室
這裡都是電動床，可以輕鬆調整媽媽舒服的角度
新竹店有兩間孕哺室，廁所也是設計兩間
TCM 孕哺保養團隊•全台服務據點
🤰台北店
🤰新竹館
地址：新竹市經國路一段379巷30號
🤰台中店
地址：台中市豐原區自強街122號
🤰高雄館
泌乳樂哺居家到府服務
預約
🤰T.C.M.孕哺團隊官方Line： https://lin.ee/4AmAuyF
營業時間：AM10：00~PM21:00
品牌網址：https://www.tcmsihspa.com.tw
🤰Instagram 搜尋：@tcmsihspa
🤰FB https://www.facebook.com/TCMSIHSPA/
🚩（各店孕哺顧問通常忙碌中不便立即接電話，建議多加利用線上官方Line預約服務😊）
媽媽推薦：
【妮好媽咪】三重孕婦按摩。孕媽咪最需要的禮物｜TCM SIH Spa妊娠保養美容中心｜超精緻專業的孕婦按摩
泌乳真的好舒服！你相信無痛泌乳嗎？這些事哺乳媽媽一定要知道的正確知識 F t. TCM妊娠保養美容中心（新北/三重 無痛泌乳、專業哺乳諮詢）
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