投資心理室｜陪你聊投資與交易的心裡事

鮪爸（交易心理教練）
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投資心理室｜陪你聊投資與交易的心裡事

至少「每週五、六」更新兩集 認識鮪爸：https://portaly.cc/lifeinvestor 私訊跟鮪爸討論交易心理(LINE 官方帳號): https://lin.ee/aLvWHxr 諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱 lifeinvestor8@gmail.com 暢銷書《在交易的路上，與自己相遇》作者、「鮪爸的交易心理輔導室」粉絲專頁版主(1.2萬追蹤)及38萬人次收聽Podcast「投資心理室」主持人。 喜歡心理輔導的交易者，任輔導長、心輔官共5年，輔導個案超過100位(時數超過1000小時)、心理演講及授課次數超過100場。 111年4月起透過粉專順利協助超過200位諮詢者，探索交易心理、處理交易心理上的問題。 團體課程及個人交易心理諮詢表單: https://forms.gle/QN6RReUC1QRvDp4C6 「你怎麼生活，就怎麼交易」 許多人在投資與交易時，只重視交易的技巧，但常常忽略心理層面的影響，在投資心理室裡，會讓你知道哪些重要的心理因素會影響你的投資與交易。 除了提升投資與交易的心理素質以外，更重要的是，還能透過改善心理而增加生活的品質! https://www.facebook.com/jmcounseling211 「特別嘉賓」家正心理師的粉絲專頁「陳家正諮商心理師」 #特別聲明: 1.節目內容提及的交易操作與個股資訊，屬個人經驗分享，僅供交易心理探討之用，並不構成要約、招攬或邀請、誘使、任何不論種類或形式之申述或訂立任何個股與投資商品建議及推薦，聽眾應運用個人獨立思考能力、留意投資與交易風險，自行作出投資決定，如因相關建議招致損失，概與本人無涉。 2.交易心理諮詢以探索交易中的心理狀況與議題為主，並非從事心理諮商及治療，若有嚴重的身心症狀、憂鬱症等精神疾病困擾應尋求心理諮商、身心科等專業心理治療及醫療機構協助。 內容特點: 交易心理學,投資心理學,交易心理,投資心理,心理素質,心理韌性,心理彈性 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 1D AGO

    EP.189｜為什麼交易中不斷追求「勝率」跟「確定感」?

    本集節目將深入探討高勝率策略背後的心理陷阱，以及低勝率高盈虧比策略的心理挑戰。 我們會分析確認偏誤、控制幻覺、損失規避等心理因素如何驅使交易者追求確定感和逃避負面情緒。 我們將探討以下問題： (00:44) 勝率與賺賠比的平衡： 交易決策的核心在於如何權衡勝率與賺賠比，追求過高勝率可能導致賺賠比失衡。 (02:01) 過度追求勝率的陷阱： 包括過度交易、過早停利、停損過寬、盈虧比失衡及策略彈性降低等。 (04:50) 高勝率的心理因素： 確認偏誤、控制幻覺、自我認同及情緒逃避是驅使人們追求高勝率的主要心理因素。 (11:53) 自尊與信心的影響： 連續虧損時，適度追求高勝率有助於恢復信心，但長期而言，應避免過度依賴。 (13:35) 對高勝率的迷思： 許多成功的交易員並非追求極高勝率，應破除對百分之百勝率的誤解。 (17:08) 新手交易者的誤區： 缺乏全面知識和經驗的新手，容易被高勝率的迷思誤導，應注重系統性學習。 (19:11) 不同交易風格的勝率需求： 短線、波段、長期投資者對勝率的需求不同，應根據自身情況調整策略。 (24:26) 克服高勝率追求的策略： 挑戰非理性信念、調整認知與行為模式來克服。 (27:57) 確定感與風險界定： 交易是機率遊戲，應界定可承擔的風險，而非追求過高的確定感。 (34:16) 雙重確認的重要性： 確認資訊正確性及虧損可接受性，有助於做出更合理的交易決策。 透過本集節目，您將了解高勝率迷思背後的心理學原理，學習如何克服認知偏誤，並建立更健康的交易心態，從而做出更理性的投資決策。 ●鮪爸「LINE官方帳號」:https://lin.ee/aLvWHxr ●光華之聲 https://linktr.ee/khmusic1963 ●個人交易心理諮詢及團體課程表單 https://forms.gle/eWtZTe1gWcyjdNop7 ●鮪爸新書《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ●諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱:lifeinvestor8@gmail.com ●鮪爸 FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor ●傳訊詢問我問題(LINE 官方帳號): https://lin.ee/aLvWHxr 買書支持:《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 -- Hosting provided by SoundOn

    49 min

  2. 1D AGO

    EP.188｜「長線交易者」跟「短線交易者」心態差異

    金融市場交易中，時間框架的選擇是區分交易策略的重要依據。長線交易與短線交易不僅在操作週期上存在差異，更深刻地體現在交易者的心理特質與行為模式上。 本集節目將深入探討長線與短線交易者在以下幾個方面的心理差異： (02:17) 認知模式差異： 長線重宏觀經濟、產業基本面，短線則聚焦微觀市場情緒、指標訊號。 (04:12) 情緒反應頻率與強度： 長線波動頻率低但強度大，短線反之，並點出情緒強度如何影響交易選擇。 (08:58) 風險認知與壓力管理： 短線易有FOMO、槓桿偏好，長線則需管理複雜部位，並分析貪品心態如何影響長短線。 (12:15) 交易信念與自我效能： 短線信市場短期無效率，長線則信長期效率；自信建立方式與速度亦不同。 (16:31) 市場資訊解讀與反應： 短線對即時新聞敏感，長線則關注實質影響事件；資訊過載對短線是挑戰。 (19:43) 交易無聊感耐受性： 短線多巴胺刺激強，長線則需忍受無聊，並探討無聊如何影響交易決策。 (27:42) 自我責任感與控制感： 分析長短線如何歸因交易結果，以及控制感來源與潛在問題。 (32:18) 成功特質： 強調情緒調節、耐心、適應性、學習能力、自我覺察與責任承擔的重要性。 透過本集節目，您將了解長短線交易者在心理層面的差異，學習如何根據自己的性格和目標選擇合適的交易策略，並培養健康的交易心態。 ●鮪爸「LINE官方帳號」:https://lin.ee/aLvWHxr ●光華之聲 https://linktr.ee/khmusic1963 ●個人交易心理諮詢及團體課程表單 https://forms.gle/eWtZTe1gWcyjdNop7 ●鮪爸新書《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ●諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱:lifeinvestor8@gmail.com ●鮪爸 FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor ●傳訊詢問我問題(LINE 官方帳號): https://lin.ee/aLvWHxr 買書支持:《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 -- Hosting provided by SoundOn

    49 min

  3. MAR 7

    EP.187｜「後悔情緒」、「報復性交易」如何干擾我們下單?該如何處理?

    本集 Podcast 深入剖析投資者在交易中常見的兩種負面情緒——「報復性交易」與「後悔」，並從心理學、交易策略等多個角度，提供實用的方法幫助投資者克服這些情緒，做出更理性、更穩健的決策。 節目重點： 報復性交易的心理根源與影響： 分析認知失調、面子觀念、衝動性等心理因素如何導致報復性交易。 解析馬丁格爾策略、過度交易等報復性交易的常見形式及其危害。 克服報復性交易的實用策略： 強調接受虧損、建立完善交易系統、加強情緒管理等方法的重要性。 提供具體的實踐建議，例如制定交易計畫、設定停損點、情緒覺察等。 後悔情緒的成因與影響： 深入探討事件重要性、可控性、反事實思考、主動決策等因素如何影響後悔情緒的強度。 分析後悔厭惡、錯失恐懼症、過度自信等心理現象如何與後悔情緒相互作用。 探討市場環境、個體差異等外部因素對後悔情緒的影響。 克服後悔情緒的有效方法： 強調建立完善交易系統、設定合理期望、培養情緒控制能力、尋求支持等方法的重要性。 提供情緒覺察、正念練習、目標設定等具體建議。 建立健康交易心理的關鍵： 強調交易不僅是數字遊戲，更是心理博弈，情緒控制至關重要。 鼓勵投資者從錯誤中學習，將虧損視為成長機會，持續精進交易策略和心理素質。 交易者應該學會像對待朋友一樣溫柔地對待自己，尤其是在經歷虧損時。 (01:25) 報復性交易的定義與情境分析：情緒驅動、過度交易、忽略風險管理等特徵。 (04:42) 報復性交易的心理成因：認知失調、自尊心維護、衝動性與低自制力。 (07:55) 認知資源的消耗與影響：情緒、自制力與腦力不足導致的錯誤決策。 (09:15) 過度交易與加倍下注的風險：馬丁格爾策略的致命缺陷與惡性循環。 (12:58) 克服報復性交易的方法一：承認與接受虧損，轉化虧損的意義。 (14:20) 克服報復性交易的方法二：建立交易框架，強化控制感與信心。 (25:36) 後悔情緒的定義與影響：複雜情緒的來源與對交易決策的干擾。 (27:29) 後悔情緒的強度分析：事件重要性、可控性、反思思考與主被動決策。 (36:19) 克服後悔情緒的方法一：建立完善交易系統，賺賠該賺賠的錢。 (38:13) 克服後悔情緒的方法二：接受不完美，用機率思考，擺脫完美主義。 (39:53) 克服後悔情緒的方法三：情緒抒發與支持，尋求協助與分享。 (41:19) 節目總結 ●鮪爸「LINE官方帳號」:https://lin.ee/aLvWHxr ●光華之聲 https://linktr.ee/khmusic1963 ●個人交易心理諮詢及團體課程表單 https://forms.gle/eWtZTe1gWcyjdNop7 ●鮪爸新書《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ●諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱:lifeinvestor8@gmail.com ●鮪爸 FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor ●傳訊詢問我問題(LINE 官方帳號): https://lin.ee/aLvWHxr 買書支持:《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 -- Hosting provided by SoundOn

    56 min

  4. MAR 7

    EP.186｜為什麼我們會「凹單」、「賣飛」，「凹單」與「賣飛」的心理矛盾該如何克服?

    本集 Podcast 深入探討投資者在交易中常見的心理矛盾：「凹單」與「賣飛」。 透過心理學分析與實例分享，幫助投資者理解這些行為背後的心理機制，並提供實用的克服策略，以提升交易心理素質，做出更理性的投資決策。 節目重點： 「凹單」的心理成因與克服策略： 深入分析損失厭惡、沉沒成本、框架效應等心理因素如何導致投資者「凹單」。 提供預先承諾、停損自動化、認知重塑等具體策略，幫助投資者克服心理障礙，堅決執行停損。 「賣飛」的心理成因與克服策略： 探討耐心不足、害怕錯失利潤、對市場波動的焦慮等心理因素如何導致投資者「賣飛」。 分享延遲滿足訓練、情境脫敏練習、風險收益平衡分析等方法，幫助投資者克服心理障礙，抱緊盈利。 交易心理負面循環： 探討心理層面太害怕虧損或沒信心而過早停利，下次又因為怕賣太早，而矯枉過正不斷凹單。 精神分析治療裡有提到「強迫性重複」，指的是過去的心理創傷或經驗，會透過不停重複類似的經驗、行為，來化解心裡的衝突與不安。 這些行為通常都是對自己有傷害的，以交易為例，就是害怕虧損而凹單，或是擔心獲利回吐而抱不住股票。 必須在安全的環境下，可以嘗試練習面對自己的心理議題、對自己的決定負起責任，還有接受結果，才會擺脫負面的心理循環。 如何判斷凹單或賣飛： 市場有沒有均值回歸的特性。 心理層面你的交易心理素質不好，就很容易會常常遇到凹單跟賣飛的狀況。 太害怕虧損或沒信心而過早停利，下次又因為怕賣太早，而矯枉過正不斷凹單。 只要交易心理沒有改善，類似的情況就容易不斷發生。 建立健康交易心理的關鍵： 強調交易紀律的重要性，鼓勵投資者建立完善的交易系統，明確交易目標。 提倡透過自我覺察、心理訓練等方式，提升交易心理素質，減少情緒對交易決策的影響。 我覺得這是一種生活中的心理能力。你能夠對做錯的事情認錯、你能夠誠實、你願意負責任，這些特質都對執行交易有幫助。 (01:20) 凹單賣飛實例解析：100元股票操作示範 - 透過具體的股票例子，生動講解投資人在面對停損點與凹單時的掙扎與常見錯誤。 (03:30) 交易邏輯矛盾點：順勢變逆勢的錯位 - 深入剖析交易邏輯的核心問題，點出看錯時未停損，看對時卻賣出的矛盾行為模式。 (05:54) 凹單心理學：損失厭惡、稟賦效應、沉沒成本、框架效應 - 從心理學角度，詳細解析造成凹單行為的四大原因，幫助投資人更了解自身心理盲點。 (12:10) 釐清交易框架的重要性：撈魚理論 - 用撈魚的比喻，生動說明交易框架對決策的影響，強調建立清晰交易邏輯的重要性。 (14:17) 克服凹單方法一：預先承諾與停損自動化 - 提供具體可行的克服凹單方法，強調事前規劃和系統化停損的重要性，如同交易安全法。 (16:43) 克服凹單方法二：認知重塑與風險框架轉換 - 進一步提供認知層面的調整技巧，教導投資人將停損視為風險管理工具而非失敗的象徵。 (26:50) 賣飛心理學：缺乏耐心、即時滿足、害怕錯失利潤、不確定性焦慮、經驗不足、系統缺陷 - 多角度剖析賣飛行為的心理根源，涵蓋人性弱點、恐懼、焦慮及交易系統等面向。 (33:04) 克服賣飛方法：延遲滿足訓練與強化目標導向 - 提供克服賣飛的訓練方法，強調培養耐心，透過延遲滿足和目標設定來抵抗短期獲利誘惑。 (40:51) 凹單與賣飛判斷：商品特性與心理素質雙重考量 - 總結如何判斷何時該停損，何時該續抱，強調需綜合考量交易商品特性及個人心理狀態，並點出心理穩定度的重要性。 ●鮪爸「LINE官方帳號」:https://lin.ee/aLvWHxr ●光華之聲 https://linktr.ee/khmusic1963 ●個人交易心理諮詢及團體課程表單 https://forms.gle/eWtZTe1gWcyjdNop7 ●鮪爸新書《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ●諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱:lifeinvestor8@gmail.com ●鮪爸 FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor ●傳訊詢問我問題(LINE 官方帳號): https://lin.ee/aLvWHxr 買書支持:《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 -- Hosting provided by SoundOn

    49 min

  5. FEB 28

    EP.185｜「德國股神」科斯托蘭尼的「個人與市場心理分析」 feat.《證券心理學》

    本集Podcast深入剖析了科斯托蘭尼的投資哲學與市場心理分析，從「行情＝資金＋心理」的核心概念出發，探討了心理因素在股市中的重要性。 解析「既成事實效應」，提醒投資者警惕市場的迷信，並學習如何運用「反向操作策略」。 同時，強調時間和不確定性在投資中的角色，以及想像力如何幫助投資者發掘潛在的機會。 科斯托蘭尼的投資智慧，不僅是技術分析，更是一種對人性的深刻洞察。 ●鮪爸「LINE官方帳號」:https://lin.ee/aLvWHxr ●光華之聲 https://linktr.ee/khmusic1963 ●個人交易心理諮詢及團體課程表單 https://forms.gle/eWtZTe1gWcyjdNop7 ●鮪爸新書《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ●諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱:lifeinvestor8@gmail.com ●鮪爸 FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor ●《證券心理學》購買連結:https://www.books.com.tw/products/0010999878?srsltid=AfmBOooQT_UnLHp1ZZhlgTFUN14ZNITXRkUwN83gIrWo1WPn_z-oFPJr ●傳訊詢問我問題(LINE 官方帳號): https://lin.ee/aLvWHxr 買書支持:《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 -- Hosting provided by SoundOn

    50 min

  6. FEB 27

    EP.184｜「害怕"不確定性"」(FUD)、「認知失調」如何影響我們交易?

    本集Podcast，我們深入探討交易心理中常見的「認知失調」現象，以及人類面對不確定性時的恐懼本能。透過心理學理論和實際案例，解析這些心理因素如何影響交易決策，並提供實用的應對策略。 本集重點： 認知失調的影響： 了解認知失調如何產生矛盾認知、心理不適，以及導致否認、調整、甚至放棄等不良行為。 透過散戶、機構投資者和市場事件的案例，深入分析認知失調對交易決策的影響。 對未知恐懼的根源： 從心理、生物演化和認知層面，探討人類對未知恐懼的本能。 分析資訊真空、潛在威脅放大和控制感需求受挫等因素如何加劇恐懼。 應對不確定性的心態： 學習接受不完美、客觀評估策略、從錯誤中學習，並保持彈性心態。 運用認知行為療法（CBT）技巧，辨識扭曲思維、管理壓力、建立正向自我對話。 克服控制感迷思： 認識到交易的本質是放棄對結果的完全控制，轉而面對市場的不確定性。 培養成長型思維，將虧損視為學習機會，並完善風險管理。 ●鮪爸「LINE官方帳號」:https://lin.ee/aLvWHxr ●光華之聲 https://linktr.ee/khmusic1963 ●個人交易心理諮詢及團體課程表單 https://forms.gle/eWtZTe1gWcyjdNop7 ●鮪爸新書《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ●諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱:lifeinvestor8@gmail.com ●鮪爸 FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor ●《一個投機者的告白》購買連結: https://www.books.com.tw/products/0010999875?srsltid=AfmBOorZWAUCxJ_ItzPb0bCbno0iNHpLoyibauMdc7c5Xj3C4ale2IoU ●傳訊詢問我問題(LINE 官方帳號): https://lin.ee/aLvWHxr 買書支持:《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 -- Hosting provided by SoundOn

    50 min

  7. FEB 21

    EP.183｜我的個性、心理特質適合做交易嗎?從「12個常見的交易策略」自我探索

    本集 Podcast 將帶你深入了解 12 種常見交易策略的心理層面，告訴你每個策略會遇到的心理挑戰是什麼，以及什麼特質的人適合做。 本集重點： 趨勢追蹤： 適合需要明確訊號、重視勝率、害怕錯失機會的交易者。 均值回歸： 需要獨立思考、耐心等待、風險承受度較高的交易者。 波段交易： 需要耐心、容忍市場波動、具有機會成本意識的交易者。 當沖交易： 需要快速反應、良好情緒控管、追求立即回饋的交易者。 突破交易： 適合追逐動能、願意承擔風險、果斷決策的交易者。 逆勢交易： 需要獨立思考、信心堅定、風險管理能力強的交易者。 區間交易： 需要耐心、觀察力敏銳、嚴守紀律的交易者。 價值投資： 需要長期視角、獨立思考、逆向思維的交易者。 程式交易： 需要理性思維、程式設計能力、風險管理能力的交易者。 動能交易： 需要快速反應、追逐趨勢、風險承受能力強的交易者。 事件驅動型策略： 需要資訊收集能力、分析判斷能力、風險管理能力的交易者。 型態交易策略： 需要觀察力、耐心、技術分析能力的交易者。 ●鮪爸「LINE官方帳號」:https://lin.ee/aLvWHxr ●光華之聲 https://linktr.ee/khmusic1963 ●個人交易心理諮詢及團體課程表單 https://forms.gle/eWtZTe1gWcyjdNop7 ●鮪爸新書《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ●諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱:lifeinvestor8@gmail.com ●鮪爸 FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor ●《一個投機者的告白》購買連結: https://www.books.com.tw/products/0010999875?srsltid=AfmBOorZWAUCxJ_ItzPb0bCbno0iNHpLoyibauMdc7c5Xj3C4ale2IoU ●傳訊詢問我問題(LINE 官方帳號): https://lin.ee/aLvWHxr 買書支持:《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 -- Hosting provided by SoundOn

    50 min

  8. FEB 21

    EP.182｜交易心理的「自我檢視清單」(從交易前、中、後自我評估)

    本集Podcast將深入探討交易心理學，從交易前準備、交易中應對到交易後反思，提供全面的心理檢視清單，幫助大家在交易中保持冷靜、理性，提高勝率。 交易前準備： 充分了解市場，避免認知失調。 驗證交易策略，建立自信心。 熟悉交易平台，降低操作失誤。 做好心理準備，接受交易起伏。 設定明確停損，控制風險。 交易中應對： 嚴格執行策略，保持紀律。 克服恐懼貪婪，避免情緒化交易。 客觀分析判斷，不受雜訊干擾。 記錄交易日誌，促進自我覺察。 保持專注，避免分心。 覺察隧道視野，平衡風險與報酬。 交易後反思： 客觀評估績效，找出優劣勢。 分析成敗原因，從經驗中學習。 釋放情緒壓力，保持身心健康。 重建交易信心，持續成長。 ●鮪爸「LINE官方帳號」:https://lin.ee/aLvWHxr ●光華之聲 https://linktr.ee/khmusic1963 ●個人交易心理諮詢及團體課程表單 https://forms.gle/eWtZTe1gWcyjdNop7 ●鮪爸新書《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ●諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱:lifeinvestor8@gmail.com ●鮪爸 FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor ●《一個投機者的告白》購買連結: https://www.books.com.tw/products/0010999875?srsltid=AfmBOorZWAUCxJ_ItzPb0bCbno0iNHpLoyibauMdc7c5Xj3C4ale2IoU ●傳訊詢問我問題(LINE 官方帳號): https://lin.ee/aLvWHxr 買書支持:《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 -- Hosting provided by SoundOn

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