後疫情世代的心靈工程 :受惠的對象:18~55歲，透過講座、工作坊互動課程，如何拋開憂鬱的方法及心靈關懷。
內容以自助救人的精神設計提案計畫【第一階段為-培訓志工活動】、【第二階段為-身心靈紓壓情緒工作坊】。
【第一階段為-培訓志工活動】
規劃單元一:憂鬱症早期如何自我覺察與自助?如何自助求救的重要性。
單元二:賀爾蒙情緒來作怪是由「吃」開始?情緒控制有困擾，不只是天生個性、脾氣糟，原來有些是錯誤飲食，造成腦內神經傳導物質營養大失調！從營養開始帶著一天的好情緒迎向挑戰。
單元三:身心靈活動系列工作坊。
【第二階段為-身心靈紓壓情緒工作坊】服務場域:圖書館、學校機構、協會等。

一、臺南市憂鬱症關懷協會以深耕憂鬱這個議題已18年，默默付出陪伴關懷的服務。
二、疫情的關係，身心健康需要協助的需求日日增長，這也是協會目前面臨的狀況，這次的台新資源將可善用擴大培訓志工團隊，凝聚社會良能服務關懷這個區塊，做永續扎根計畫。
三、擴大志工培訓更多的人力做更多有意義的心靈陪伴活動。
四、據WHO指出，2020年全球3大疾病中，憂鬱症排名第2，僅次於心血管疾病。全球有10-20%兒童和青少年罹患精神疾病，其中一半的精神疾病始於14歲。根據衛福部公布的2017年台灣人死因統計結果分析，自殺為12-17歲台灣青少年第三大死因，僅次於事故傷害和惡性腫瘤。自殺和早發型憂鬱症關聯度高。精神科醫師沈政男統計，47~74%自殺身亡的青少年，生前至少符合一項精神疾病的診斷準則，其中最主要的就是憂鬱症(親子天下)。如何協助憂鬱的孩子?憂鬱症被稱為「心靈感冒」，從過去認為是心理因素導致的疾病，現在大家了解憂鬱症是大腦疾病，只要接適當治療，便有可能改善，進而回歸日常生活。

在後疫情時代的身心健康關懷需求日趨成長，培訓更多優質志工團隊，於未來成立「後疫情世代的心靈工程專案」，需要擴充優質的團隊，更多的人力投入，提供地區因為心理因素導致的疾病，現在大家了解憂鬱症是大腦疾病，只要接受適當治療、陪伴，社區型的功能可以協助政府看不到的角落，發揮社會互助良能，便有可能改善，進而回歸日常生活。避免惡性循環，恢復家庭能量，轉向光明的未來。

預計活動效益:820人
【第一階段為-培訓志工活動】建立專業及團體互動能力的志工，預計可受惠人次：30人x2次培訓活動=60人次。
【第二階段為-身心靈紓壓情緒工作坊】:專業老師帶領志工投入場域。
小型工作坊:預計可受惠人次：30人x12次=360人次。
大型活動電影賞析:預計可受惠人次：200人x2次=400人次。(主題:關係、生命教育)