6 分鐘

【健康萊了Ep.17】平衡身體的小宇宙,中醫養生的秘‪方‬ 健康萊了

    • 健康與瘦身

人體其實是一部很微妙的機器,機器就會有故障的時候,故障就需要保養,東方與西方對於養生保健和疾病的治療,其實有很多相似做法。

不同的季節對應有不同的養生方式,一天24小時,不同的時間點由身體不同的臟腑和經絡來值班,在正確的時間做正確的事情,就能夠保養身體的臟腑。

本節目由紐崔萊與聽天下聯合出品

人體其實是一部很微妙的機器,機器就會有故障的時候,故障就需要保養,東方與西方對於養生保健和疾病的治療,其實有很多相似做法。

不同的季節對應有不同的養生方式,一天24小時,不同的時間點由身體不同的臟腑和經絡來值班,在正確的時間做正確的事情,就能夠保養身體的臟腑。

本節目由紐崔萊與聽天下聯合出品

6 分鐘

熱門健康與瘦身 Podcast

聽康健
康健雜誌
蒼藍鴿的醫學通識
蒼藍鴿
Vitamind 一起冥想
Vitamind
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
女人想聽的事What Women Want
Winnie & Royal
烏烏陪你聊
烏烏醫師、宜蘭