Fly High Yoga｜瑜珈課程首選｜最專業的瑜珈會館

活動內容

現代的兒童物質豐富，長時間處於電子的虛擬世界中，大多的兒童除了運動不足外，也缺乏與人的溝通技巧，以致很多情緒行為問題。

在兒童時期學習瑜珈除了能增加身體的肌力和柔軟度，亦可增加身體意識，透過體式的練習更能增強耐力及改善不良姿勢，並且在心靈層面上更可以幫助兒童平衡情緒、增強自信及社交能力。

甚麼是反重力兒童空中瑜珈
透過「反重力兒童空中體適能」系統，使用國際認證最高等級吊床，結合專業且獨樹一格的反重力空中瑜珈技巧，秉持安全至上的原則，在歡樂的運動氛圍中，循序漸進地引領孩子們進入深度伸展、肌力鍛鍊與身體覺知開發的練習。且透過吊床的使用與大量的課堂互動，在個別指導與團體教學的穿插中，孩子們不僅在身體上得到正向發展的訓練，更在控制力、專注力、創造力、領導力、整合力……等心理層次不斷挑戰。

老師介紹

代　敏 (老師)

│ 簡　　介 │
運動，讓它成為每天生活的一部分

就像吃飯和睡覺一樣自然，選擇一個你最喜歡的運動，與它同在一直到老得不能動，我享受藉由吊床飛起來的運動，成為我生命的一部分。

│ 認證資格 │
AntiGravity® Fitness Fundamentals 1+2 反重力空中基礎1+2
AntiGravity® Fitness Aerial Yoga 1 反重力空中瑜珈1
AntiGravity® Fitness Aerial Yoga 2 反重力空中瑜珈2
AntiGravity® Fitness Suspension Fitness 1 反重力空中懸吊體適能1
AntiGravity® Fitness Suspension Fitness 2 反重力空中懸吊體適能2
AntiGravity® Fitness Restorative Yoga 反重力空中療癒
AntiGravity® Fitness Just Kids 反重力空中兒童

反重力兒童空中瑜珈：快閃場次

日期：8/26(六)
場次：11:00 / 13:30 / 15:00
地點：台中Fly High Yoga黎明館
　　　(台中市南屯區干城街328號2樓之1)
對象：6-12歲的兒童
費用：$ 700/人
***每場次僅限7名，敬請把握***

活動報名

【AntiGravity®】反重力兒童空中瑜珈

**標記 * 為必填項目，每份表單為一位兒童報名使用**

【AntiGravity®】 反重力兒童空中瑜珈

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【AntiGravity®】反重力兒童空中瑜珈

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