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#37 視訊團體班~ 聲音:打造耐久、高效、具影響力的專業嗓音  

❈ 第37   4/2、4/9、4/16、4/23 (週三晚間 20:00~21:00)

 人數: 3~4人

❈ 目標: 改善嗓音不適,增強音質與耐久度,提升溝通與說服力,讓聲音更清晰、有影響力。

❈  對象: 經常大量說話的職業,如各級學校老師、職業講師、主播、活動主持人、心理諮商師、業務人員等,或需要提升聲音能力,而有更好人聲表現的者,如戲劇演員、街頭藝人、歌手。

❈ 內容:
第一堂 發聲原理與音質改善方法
第二堂 母音發聲調整方法與音域擴展(1)
第三堂 子母音發聲統合訓練方法與音域擴展(2)
第四堂 聲語說服力、聲音情緒進階練法介紹與課程總結

❈ 費用 2,500 TWD/人。 

❈❈ 可選擇視訊個人課,一期四堂課,每堂40分鐘,每週上課,上課時間與老師洽談雙方合適時段,首期費用為6,000 TWD。續期費用為4,000 TWD

視訊個人課~量聲訂製自己所需要的課程

一期四堂課,每堂40分鐘,每週上課,上課時間與老師洽談雙方合適時段,首期費用為6,000 TWD。續期費用為4,000 TWD

課程說明~  聲音:打造耐久、高效、具影響力的專業嗓音  

聲音是我們最重要的表達工具,無論是職場簡報、銷售談判、教師授課、新聞播報、舞台主持,甚至是歌唱演出,一個清晰、響亮、具穿透力的聲音,不僅能讓信息準確傳達,更能增強影響力,讓聽者專注、信任,進而促成更好的互動與決策。

然而,許多重度用聲者,如教師、主播、歌手、主持人、業務、客服、企業主管,長時間說話或演唱後,常會感到嗓音疲勞、沙啞,甚至需要依賴喉糖或潤喉飲品來舒緩不適。其實,這些問題並非不可避免,而是可以透過科學的發聲技巧與肌肉控制訓練來改善,使聲音既好聽又耐用。

發聲與聽覺的科學基礎

人聲是由多種頻率組成,透過舌、口、鼻、咽等部位的動作形成語音。人耳對不同頻率的敏感度並不均等,尤其在2000~5000Hz 區間最為敏感。當發聲時能優化口腔內部空間與共鳴姿態,及聲帶閉合、伸展的動作,強化這一頻率區段的能量,將能:

  • 自然放大音量,無需額外用力,讓聲音更響亮、穿透力更強。
  • 讓咬字更清晰,語音辨識度提高,讓聽者更容易理解內容。
  • 減少聲帶負擔,提升耐久性,使嗓音更持久、不易疲勞或沙啞。

聲音的質量與耐久性,取決於舌咽、下巴、聲帶、臉頰、眼眉等發聲相關肌肉的協調控制。透過適當的發聲訓練,可讓聲音更穩定、響亮,並具備穿透力。

適用對象與應用場景

本課程適合所有需要頻繁用聲、希望提升聲音表達力的專業人士,包括:

  • 職場人士(業務、主管、客服、公關)——增強聲音吸引力,提高客戶信任度與成交率。
  • 教師與講師(中小學教師、大學教授、企業內訓師)——改善長時間授課的嗓音負擔,避免疲勞與沙啞。
  • 廣播員、主播、主持人——強化語音清晰度,優化發聲技巧,提升表達感染力。
  • 歌手、演員、配音員——提升音質與共鳴,增強聲音耐久度,避免發聲疲勞。
課程核心內容與學習目標

🔹 開發人聲質量域——透過發聲肌肉訓練,讓聲音更明亮、穿透、清晰,擴展音域、放大音量。
🔹 聲音的耐久與健康——學習如何在長時間使用嗓音時,減少疲勞與不適。
🔹 適配情境的聲音表現——語速、音高、音量的適配組合有著不同的情境效果,提升溝通與說服力。
🔹 個人化聲音訓練——透過專業發聲指導,針對個人聲音狀況進行優化訓練。

好聲音,讓你的聲音更具影響力,不僅能有效溝通,更能提升專業形象,讓聽者更容易被說服、專注與信任!

講座邀約

❈ 講座主題:  聲音:打造耐久、高效、具影響力的專業嗓音  

❈ 內容簡介:最實用、有效的聲音教學,由重度使用嗓音的保健,到增進說服力的聲音秘訣。

❈ 講座提綱:

一、人為何能發聲?

二、人聲與聽覺的科學

三、改善音質的方法

四、擴張音域

五、擴音設備的使用

六、強化咬字的完整度

七、提升說話的專業好感度

八、課程總結與進階練方向

❈ 講座時長: 2.5~4 小時

❈ 詳情請與河西羊老師聯繫  https://lin.ee/vL89jFP 

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詳解人聲在聲譜中的特性! (開發人聲質量域到共振合一聲心靈的科學基礎)
詳解人聲在聲譜中的特性! 
上圖是我發出A3高度的母音[a]所呈現的聲譜結構,黑底圖的部份是各頻率實際上泛音聲量相對大小的狀態,人耳的聽覺頻寛只在20~20000Hz,所以,圖型至多也就到20000Hz而已囉:

①人類聽覺的聲量增益:在2000~5000Hz的聲量增加最為顯著。所以,雖然圖中第一個黃箭頭的220Hz,在黑底圖上比起第四個黃箭頭的2640Hz的聲量大上近20分貝,但透過下方圖的聲增益修正後,2640Hz會增加逾20分貝,而220Hz約增加2~3分貝而已,如此調整過後,兩個頻率的聲量會差不多大。

②音高決定:在調音器(Tuner)上會以基本頻率(Fundamental Frequency)做判斷,以黑底圖為例,220Hz就是這個發聲的音高,在鋼琴上第三個八度的A音。但在人耳的音高判斷上,卻不是如此進行的,最明顯的地方在於,男女聲在發出一個音高後,異性所發出的音高會差一個八度,女比男高一個八度,但在主觀聽覺上,男女會覺得我們發的是一樣高。

人類聽覺對音高的判定有些複雜,目前我還沒有找到科學上的人類聽覺判斷音高的運作方式。

③母音共振峰:約在200~2500Hz之間的兩座山峰形成母音感,黑底圖的[a]母音,以我為例我是用660Hz與1320Hz來構成[a]母音的聽覺感受。在聲音的科學上,若男女發相同的音高、相同的母音,那女聲的母音共振峰會在更高處形成山峰狀,且相對距離相同,例如880與1540Hz的這個組合,比起660與1320Hz高了220Hz,但相對距離相同,都是660Hz,也正是女聲發同個母音的"母音共振峰"頻率相對位置較高。所以,即便男女聲在發相同音高的狀態下,人腦仍能判定這聲音是個女聲或男聲。

不過,人類聽覺對母音判定的容忍度很大,就是有著能在對方口齒不清下,仍判斷的出對方在說什麼的”腦補”能力,所以相對距離不一定一樣,也可以用前後語意、肢體語言與聲韻的起伏來”猜”對方在說什麼。以聲韻為例,像"暗陰陽",聲韻上就會被優先腦補成台語國罵,但前題是你熟悉台語。

④歌手共振峰:不像母音共振峰每個人都有,歌手共振峰許多人並不突出,有歌手共振峰的人聲音會穿透、立體,簡而言之就是"好聽"。我的歌手共振峰終於練出2640Hz的山頂出來,以前3520Hz聲量會更突出,現在經下方圖的聽覺聲增益調整後,2640Hz這根共振峰會比3520Hz大聲一些。

歌手共振峰約落在2400~3600Hz,男高音的歌手共振峰在2800Hz,男中低音則在2400~2600Hz之間,女高音則會在3100Hz,也就是說聲音的男性化與女性化,在”歌手共振峰”中也有偏低與偏高的現象,愈偏高音質愈女性化、童聲化,愈偏低音質愈男性化,這與母音共振峰的相對位置一樣的道理。

可能是我年紀愈大,音質愈Man吧!也可能是口腔空間擴大了,且肌肉更放鬆所致。

⑤6000Hz以上的蜂鳴聲:這部份的聲響效果很有趣,我更早之前應該就有,但沒那麼突出。大約在三、四年前開始,自己愈來愈放鬆後,發聲時超高頻的山峰狀就愈來愈突顯,聽覺上則是顯現更有磁性的金屬磨擦感,所以感覺起來,這個對人聲來說的超高頻振動,真的很像”身心靈”領域常談到的”高頻振動”,要充滿正向的情緒,而且是平靜、慈愛、寬恕、合一等等的內在平和、安詳時才會出現的高頻泛音振動。

若只是亢奮、喜樂則強化的會是1500~2500Hz這段,到不了那麼高的地方。若是生氣、憤怒則是500~1200Hz這段。很有趣,與”身心靈”領域所提到振動高低隱隱相合著。
~~~
故事說完了,有點難吧。

研究、發展人聲訓練與科學十年,前幾年的教學大突破,在於徹底理解了"母音共振峰",這發聲咬字姿態與泛音結構聲量強弱化之間的關聯性,所以能據此開創了屬於我自己的發聲訓練方法,透過一些臉部與舌咽部的姿態調整,把"歌手共振峰"給練出來,"母音共振峰"給純粹起來,訓練方法的效率高、成果也好。

但後來的發展則會愈來愈像在談”身心靈”,狀態不好的人,聲音不會好;即使旁人聽來還不錯,那也是天生構造好,並沒發揮出該有的嗓音恩賜。

所以,教發聲愈教愈像是”聲心靈”,透過兩者之間的關聯性,來交互影響”聲音”與”心靈”。不過,多數學員對發聲不這麼想,會覺得是個可”掌握”的訣竅、技巧,這學起來就慢了。

我個人很能體會這個想”掌握”的左腦思維,因為我就是這種人,浪費了約10年才真的有點成就。如果,起初”右腦”點、感受性強一點,那會學的快非常、非常多。不過,以當時在金融業從事投資理財的工作,要是太過”右腦”些,我大概也無法勝任那份工作了。

一切都是上帝所安排的人生際遇,經歷它、最終都隱藏著祝福與恩典。感謝主!

p.s. 聽覺那張圖原始連結進去找不到出處了,若有侵權請告知,讓我能載明出處。

若對人聲科學的探討有興趣,請至~ https://vocus.cc/salon/joseyang
河西羊老師簡介

河西羊(José   Yang)本名楊曙聰,曾在台灣經濟研究院、台北富邦銀行、富蘭克林華美投信等多家金融機構任職,原專業於財富管理領域資本巿場展望與投資策略、投資理財公眾演說、以及輔導銷售教育訓練等工作。於2009年學習發聲,突破了原本音域的限制,在2013年開始發聲教學工作,並於2016年10月起成為全職的發聲老師。

曾幫助過的學生眾多,不論歌手、主播、民意代表、各級學校老師、職業講師、心理諮商師等等重度使用聲音者,皆有良好的改善成效。

教學經驗豐富,曾在愛盲學院開設近廿期"好聲音"課程,與清涼音文化合作開設公開班逾廿期,視訊課程為目前主要教學方式,累積發聲相關教學時數逾5000小時。

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