台北教育大學心理與諮商學系教授吳毓瑩，育有3個孩子，在認識阿德勒理論後，感覺人生變得幸福快樂，也希望更多人能藉由認識阿德勒，用愛與引導陪伴孩子成長。
動手打，行不行？
動手打孩子，聽起來是一般教養達人不會建議的行為。但是在阿德勒專家的眼中，卻有獨到觀點，請聽台北教育大學心理與諮商學系教授吳毓瑩下面的說法。
雖然阿德勒認為懲罰應該是自然後果或邏輯後果，但吳毓瑩認為，父母若在真的著急、生氣的情況下，動手打了孩子，也非滔天大罪，不用過分苛責自己，但可以先掌握幾個要點與方式。
首先，一定是用自己的手打孩子的手。一來自己會痛，能確定自己力道；也讓孩子知道「爸爸／媽媽打你，你痛我也痛」，雙方都不好受。
其次，「打」之前和之後，都要說：「爸爸／媽媽很愛你，不是你不乖，你是個好小孩，但我很氣你做了這件事，讓我很傷心／難過／生氣。」在動手打之前說出，其實往往就可以讓父母情緒冷卻，打消了動手的念頭。更重要的是，讓孩子具體明白父母生氣的原因，而不是錯誤連結，產生「我很糟糕」的感受。
從上面的做法，就可看出，阿德勒重視的是親子彼此的同理，要讓孩子知道，爸媽心中也是痛的。
至於阿德勒的教養觀，還有哪些重點？吳毓瑩指出，阿德勒的核心概念認為，人生有三大任務，包括工作、人際關係和愛情。其中，工作對應的是能力，為了因應生存需求，人會不斷的長能力。而人從一出生就生活在人群中，因此每個人都渴求歸屬，需要在人際歸屬上有很深層的連結。
哭是與生俱來求生存的能力，當孩子感到害怕、不安而哭泣時，如果能得到爸媽撫慰，就能建立起安心的歸屬感，讓孩子對社會環境有正向的連結。
成長過程中，父母要陪伴孩子長出適應社會環境的各種生存能力外，更要協助孩子感受情感連結、歸屬感和自我價值，更進一步幫孩子培養出社會情懷。
阿德勒強調「社會情懷」，就是指人生存在群體中，會希望與社會有連結，做出有貢獻的事。
人與人合作都來自於看到需要。孩子的初始合作經驗就是和父母互動，因此經常抱持著「我想幫忙」的心態。吳毓瑩強調：「當孩子想要做這些事時，無論有沒有真的幫上忙，父母要肯定孩子、謝謝孩子想幫忙，這能讓孩子感到快樂，覺得自己有貢獻感，鼓動孩子不斷向前，長出更強大的能力。」
為孩子建立充滿愛的成長平台
阿德勒認為「自卑」是很正常的感受。人終其一生都會有自卑感，因為覺得自己不夠，往正向走，這種自卑感能啟動你克服困難，不斷超越，做出有意義於群體的事情，產生覺得有價值的貢獻感。
如果自卑往負面發展，覺得自己很差勁、什麼都做不好，就會產生自卑情結。雖然也想要超越，卻只是假裝自己會、或自以為是，這種虛假的超越所衍生出的優越情結，就只是企圖掩蓋自卑情結，並無法真的產生能肯定自我的價值感。
吳毓瑩強調，兩種方向都是從「想要超越自卑」的原點出發，左右孩子會往正面或負面走的，就是與環境的互動。
然而，父母無法完全操控孩子成長過程中的所有環節，孩子的內心也會有自己的小劇場，用專屬、獨特的方式詮釋經驗和感受。
「因此，父母能做的不是控制，而是創造一個好的平台，讓孩子的小劇場在這裡上演，無論孩子內心小劇場有多糟糕，還是會導引出有希望的結局，」吳毓瑩說。
「一切教養成功的前提是，孩子知道你愛他，」吳毓瑩強調，建立一個好的平台，父母最重要的功課是：永遠都要說「爸爸媽媽愛你」。
相信孩子的能力、肯定孩子的努力
孩子還是個嬰兒時，想翻身必須靠著自己一次又一次的努力，「在這個過程中，父母相信孩子的能力、看到孩子的努力，因此覺得感動，」吳毓瑩說，「這些心情，為人父母都經歷過，但從哪時候開始遺忘了這種心情？」
隨著孩子成長，父母經常忽略孩子在過程中的努力，卻只聚焦是否達到標準。吳毓瑩提醒：「父母常把孩子當員工，專注要達成哪些目標，卻少了情感連結，就是愛和陪伴，耐心和等待。」
「無論嬰兒時期、學齡階段甚至青春期，要相信孩子都是花很大力氣在克服困難，長出生存的能力，值得給予大大的鼓勵，」吳毓瑩提醒，父母感受不到孩子的心情時，往往也是親子關係開始決裂的時候。
父母應該要以正向的態度陪伴孩子，而不是用責怪讓孩子覺得「我不好」，避免孩子因為自卑情結而走往負面方向。若孩子覺得自己做不好，父母要對過程或動機給予肯定：「這件事情很困難，但你還是做了，你好有勇氣，我看到了。而且你願意一再嘗試。」
數位編輯: 士蕙 (2019.8 更新)
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