自從接觸《斷捨離》的概念後,不斷思考如何讓自己的人生更簡單輕鬆!
我覺得現代人(包含我)都有一種好像把自己的生活過得越忙、越充實就表示成功的思維
於是乎在去年 2018我設定了許多目標,包含:
學好西班牙文、學會三首不是很簡單的鋼琴曲
事業能夠蒸蒸日上、要每個月固定撰寫幾篇部落格文章
粉絲團人數要增加到多少、還要減肥跟健康的生活!
結果一年過去了,發現其實能做好的大概就三件事
其他只能放諸流水!
其實上面的清單中,我已經斷捨離一些東西了
卻還是高估自己的時間,以為自己什麼都能做得到!
《選3哲學》
這本書我一看就覺得非常適合我,適合我這個貪心的人
總以為自己有辦法 handle 一切、又會在做太少的事情時感到罪惡
尤其本書作者蘭蒂.祖克柏,身兼創業家、媒體人、作者、母親等多重身份
面對樣樣都想做好做滿,卻累垮自己的境況,她決定拋開平衡迷思,建立一套「選3哲學」。
認清自己時間有限,不需要方方面面都完美。
你以為的成就人生,其實只是掙扎求生。
其實說得非常好,不要以為越忙碌就越成功,其實很有可能是甚麼都做不好
有的時候,學會適度的放棄,能讓生活更舒坦
想到剛從英國回來的時候,一邊需要累積學生衝刺事業、一邊又想要兼顧環境打掃、又想學習鋼琴
結果把自己逼出病來
在一開始練習《選3哲學》時,真的十分不習慣
總覺得一天只做三件事好像很廢、很沒有生產力
但我盡量讓自己放鬆,不要去免強自己,並寫下日記記錄心情上的變化
結果一個月過去了,我發現這樣的生活更美好
我反而更享受現在的樣子!
因為是自己接案的關係,每天都需要工作
因此除了工作、睡眠之外,只能再選擇一項事情做
我依照心情安排:按摩、鋼琴、西班牙文、運動、家庭、朋友
並且好好的做,專心的做,一直到現在
反而回不去當初每天都要把自己形成塞得滿滿的自己了!
有時候看似很有生產力的生活,其實只是在不斷的消耗自己的精神跟能量
適度的拒絕,留白,才是我想要過的生活樣貌!
推薦給,每天都忙到不行、覺得事情很多無法兼顧、或是累到不成人形的你
看看《選3哲學》了解需要做怎樣的調整,邁向更美好的人生!
《英文版博客來連結Pick Three: You Can Have It All (Just Not Every Day)》
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