Screen Shot 2019-02-16 at 11.55.50 PM.png

自從接觸《斷捨離》的概念後,不斷思考如何讓自己的人生更簡單輕鬆!

我覺得現代人(包含我)都有一種好像把自己的生活過得越忙、越充實就表示成功的思維

於是乎在去年 2018我設定了許多目標,包含:

學好西班牙文、學會三首不是很簡單的鋼琴曲

事業能夠蒸蒸日上、要每個月固定撰寫幾篇部落格文章

粉絲團人數要增加到多少、還要減肥跟健康的生活!

結果一年過去了,發現其實能做好的大概就三件事

其他只能放諸流水!

其實上面的清單中,我已經斷捨離一些東西了

卻還是高估自己的時間,以為自己什麼都能做得到!

 

 

Screen Shot 2019-02-16 at 11.56.00 PM.png

選3哲學

這本書我一看就覺得非常適合我,適合我這個貪心的人 

總以為自己有辦法 handle 一切、又會在做太少的事情時感到罪惡 

 

尤其本書作者蘭蒂.祖克柏,身兼創業家、媒體人、作者、母親等多重身份

面對樣樣都想做好做滿,卻累垮自己的境況,她決定拋開平衡迷思,建立一套「選3哲學」。

認清自己時間有限,不需要方方面面都完美。

你以為的成就人生,其實只是掙扎求生。

其實說得非常好,不要以為越忙碌就越成功,其實很有可能是甚麼都做不好

 

有的時候,學會適度的放棄,能讓生活更舒坦

想到剛從英國回來的時候,一邊需要累積學生衝刺事業、一邊又想要兼顧環境打掃、又想學習鋼琴

結果把自己逼出病來 

 

在一開始練習《選3哲學》時,真的十分不習慣

總覺得一天只做三件事好像很廢、很沒有生產力

但我盡量讓自己放鬆,不要去免強自己,並寫下日記記錄心情上的變化

結果一個月過去了,我發現這樣的生活更美好

我反而更享受現在的樣子!

因為是自己接案的關係,每天都需要工作

因此除了工作、睡眠之外,只能再選擇一項事情做

我依照心情安排:按摩、鋼琴、西班牙文、運動、家庭、朋友

並且好好的做,專心的做,一直到現在

反而回不去當初每天都要把自己形成塞得滿滿的自己了!

有時候看似很有生產力的生活,其實只是在不斷的消耗自己的精神跟能量

適度的拒絕,留白,才是我想要過的生活樣貌!

推薦給,每天都忙到不行、覺得事情很多無法兼顧、或是累到不成人形的你

看看選3哲學》了解需要做怎樣的調整,邁向更美好的人生!

 

 

 

選3哲學博客來連結

英文版博客來連結Pick Three: You Can Have It All (Just Not Every Day)

 

 

你可能會有興趣:

這10本非理財書,讀完能換你一個有錢人腦袋!

已經過得還不錯了,還需要學習投資理財、追求財富自由嗎?

22k小資上班族女性應該花錢投資自己嗎?

上班族如何選透過英文閱讀增加競爭力達到提早退休目標?五本經典著作推薦

五個台灣優質英文學習 YouTube 頻道推薦 #1

五個台灣優質英文學習 YouTube 頻道推薦 #2

 

 

 

 此篇文章由 安雅英文 編輯整理,如需轉載請註明原文網址

 我是一個擁有劍橋成人英文教學證照,喜歡旅遊、寫作、理財的英文教育者

 想找我上一對一線上課程請 ☞ 填表預約

 英文教學履歷  點這邊

 學生上課心得  點這邊

 安雅英文粉絲團  點這邊

 安雅英文YouTube  點這邊

arrow
arrow
    創作者介紹
    創作者 Ms. Anya 的頭像
    Ms. Anya

    Anya English 安雅英文

    Ms. Anya 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()