使用止汗劑靠近淋巴 易增致癌風險？皮膚科醫師解答

背負了不少污名

很多人認為，止汗劑中的鋁鹽長期使用下來，可能對大腦造成傷害，增加阿茲海默症的風險，甚至有人直指，止汗劑使用在腋下，也會增加乳癌的罹病率。雖然美國FDA已認可添加標準劑量內的鋁鹽是安全的，皮膚科醫師也強調，止汗劑是藥用類商品，任何成分的含量都須經過核准，並沒有大家想像的這麼恐怖。

但體香劑和止汗劑產品基本上是不同的。止汗劑多半藉由鋁鹽，使汗腺中的蛋白質堵住汗管，無法暢通，來抑制排汗；而體香劑則多含抗菌、制菌效果的成分來達到減少臭味，但不會抑制排汗。

使用體香劑前　3要點注意

台北林口長庚紀念醫院皮膚科助理教授級主治醫師許仲瑤提醒，即使標榜天然的產品，還是要多看一下產品的成分。而且記得，每個人的出汗情況、味道濃烈不一樣，都會影響產品的效果，甚至有人會對植物精油過敏，需要每個人多花點時間找到真正適合自己的產品。3件事你該注意：

1.不要在剛除毛之後擦，以免引發過敏。

2.如果皮膚容易過敏的人，儘量選擇無香料的產品。

3.不同劑型適合不同部位：腋下比較適用膏狀，有點油脂，可降低刺激性；若是針對手腳部位，可使用水液性，滲透較快，也較快能發揮效用。

廚房裡就有的3種天然體香劑

真正要追求天然，意外地，很多廚房裡隨手可得的食材、香料，就可以達到除臭的效果。

1.薑黃粉

薑黃是印度流傳數千年的婚前美容保養聖品，能柔膚、美白、除皺，褪去臉上的細小汗毛和身上多餘的體毛，芳香還可以掩蓋體味，除臭添香。可做成體膜外敷，或調製薑黃茶飲用，或用化妝棉沾薑黃茶輕拍腋下至乾，都能達到除味效果。

■DIY薑黃茶

1.備約1000毫升水煮沸。

2.加入1茶匙的薑黃粉和1茶匙的薑粉，轉小火煮約8～10分鐘。

3.濾淨後倒出即可使用。若要飲用，可加點蜂蜜更順口。

因已稀釋過，不用擔心會使皮膚染色，天然食材保養達人向學文甚至建議，覺得自己腋下皮膚較黑的女性，可用薑黃粉與小黃瓜汁混合後塗抹腋下，有美白的作用。

■DIY薑黃體膜

材料：薑黃粉、糙米粉各1小匙（約3克）、優酪乳適量、茶花籽油（苦茶油）3～5滴。

做法：薑黃粉加上糙米粉，調入適量優酪乳（視濃稠度自行增減），再拌入茶花籽油，一起調勻即可敷在腋下。

敷約15～20分鐘後或敷劑變乾時，將皮膚用水拍濕，先用面紙擦拭乾淨，再用水清洗。

2.花草茶

鼠尾草、玫瑰、迷迭香等香料有抗菌、制菌的效果，向學文建議，不妨用乾燥過的花草來調製茶飲，同樣也可用化妝棉沾濕皮膚輕拍至乾即可；她自己最推薦鼠尾草。之後可再抹些椰子油增強效果。中國醫藥大學附設醫院國際醫療美容醫學中心主任邱品齊醫師補充，鼠尾草的香味不若玫瑰與迷迭香來得明顯。

3.椰子油

椰子油因為內含月桂酸，被稱為「天然抗生素」，能抗菌、消炎，有助改善體味。向學文教朋友自製椰子肥皂，洗了之後狐臭便改善許多。她自己比較偏好直接用椰子油當成身體乳液，只要滴3～5滴在手上，用手抹勻，均勻塗抹在脖子後面、腋下、鼠蹊部、腳等處即可。

■DIY百分百椰油手工皂

1.準備椰子油300克，氫氧化鈉57克（手工皂材料行或西藥房都可買到），冰純水131克。取三個不銹鋼鍋，分別量秤椰子油、氫氧化鈉及純水所需的量。

2.將氫氧化鈉徐徐倒入純水中，並用長湯匙攪拌後，蓋上鍋蓋。（這時會產生高溫及氣體，要戴口罩及手套，並注意安全。）

3.將做法2的鹼水放至冰水中降溫至45度左右

4.將鹼水徐徐倒入椰子油中，開始用攪拌器攪拌。

5.當皂液經過反覆攪拌、開始變稠（類似於可以流動的優酪乳），用攪拌工具挑起來再滴下去、皂液表面出現清晰的「痕跡」的時候即可入模。

6.約8小時後皂液變硬即可切皂。

7.切皂後，請置於陰涼處晾皂，一個月熟成後即可使用。

◎小叮嚀：

1.皂液變硬後不要拖太久才切皂，因為純椰子油所做的皂質地很硬，若入模時間太久，切皂不易。

2.氫氧化鈉為強鹼，要小心操作，注意安全。

從「出汗」看身體異常徵兆！

解身體的臭！吃這些食材就對了

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