練健康 夏日60減脂大賽

說好的減肥呢?夏天到囉~我知道很難!誘惑太多、時間太少!
讓我們來幫你!最專業的營養師+最專業的教練,幫你控制飲食和鞭策你運動!

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報名時間:6/30-7/14
比賽 時間:7/15-9/15
報名資格:參加八週減脂課程
(包含:1堂營養團課,1份個人飲食建議表,2次營養顧問時間,3次InBody,8週飲食紀錄追蹤,8堂一對一教練課,8週運動課表。)
頒獎:9/18

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【課程價錢💵】
市價超過$ 26,000元,現在優惠價只要$19,990❗️ 現省6100元!

8堂1對1教練課程🏋🏻‍♂️
前中後3次Inbody檢測,並拍照記錄體態。
營養基礎團課1堂,過渡期1週後開立個人化飲食建議表。

第5週Inbody量測後,營養師+教練檢視並視情況調整菜單。
第8週Inbody量測,營養師+教練驗收成果並分析後續。

若要加強效果,每週至少要運動2-3次。
每週回報飲食紀錄及作息。
需加入LINE互助小組群組督促及回報用。

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【評判依據 ⚖️】
我們什麼都不比﹐只比減少的體脂率再進行排名!

【比賽獎金💵】
第一名:獎金$10000元+拉力帶
第二名:獎金$5000元+拉力帶
第三名:獎金$3000元+拉力帶
參加獎:2個月月費(報名即可獲得!)

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📲 電話:02 2507 4196
🔍 LINE搜尋:@374hegso
📍 地址:台北市中山區南京東路三段29號B1
Ⓜ️ 交通:捷運松江南京站、南京復興站 ( 步行7-8分鐘。UBike 南京建國路口)
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如何報名❓
Step 1 / 填寫表單
Step 2 / 匯款或到店刷卡報名

中國信託(822) 282-5400-66416
凱羅斯健康有限公司 龍江分行,請留轉帳末五碼

Step 3 / 迎接美好的體態!
練健康同意書
參加練健康相關課程,了解並願遵守下列事項:
一、本人身體健康狀況良好,並無心臟病、高血壓、癲癇症、具傳染性皮膚病及足以影響運動訓練等病症,並且於五年內無重大傷病開刀或住院超過3周以上之病史。
二、本人在課程期間除教練指導的使用範圍,不會自行使用以外之場地及各項設備器材,並遵守教練指示及場地使用規範。
三、本人了解訓練本身具有發生自己或他人事故或傷害危險,願充分負擔此一危險,並盡力防杜該危險或事故傷害之發生。
四、本人同意練健康於所有課程中進行拍照及錄影,並同意肖像權及所有權均屬於練健康。
五、置物櫃僅提供置物服務,若有貴重物品及財物將自行保管。
六、自備換洗衣物、毛巾及飲用水。
七、課程期間,需穿著輕便運動合身之服裝。
八、身上不可有金屬扣環或拉鍊或其他硬物,上課前會檢查並修剪指甲。
九、本人願遵練健康教練之所有指示,並願就課程期間所生之自身或他人健康、安全意外事件負責;倘於訓練過程本人有不符訓練常規之舉措,經教練制止後未即刻改善者,練健康得要求本人離場並取消上課權利,本人絕無異議。
十、保證班需配合教練指示配合運動,配合營養師建議飲食。
十一、每日確實記錄飲食(拍照)、作息。
十二、若暴飲暴食、不規律運動將無法保證成果。
十三、練健康與叮噹營養師保有最終解釋或終止權。

此 致練健康

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